満月の瞑想

今週、日曜日は満月です。TaoZenの表参道では、満月の瞑想のワークショップを行ないます。

満月の瞑想は、比較的簡単で、しかも、とてもパワーフルです。今年中には、満月の瞑想のレベル２も行ないたいと思っています。

満月の瞑想を太陽の瞑想を、行なう高度な瞑想は、とても面白いものです。ぜひ、今年は、そこまで行きたいと思っています。

６日の満月の瞑想は、初心者の方もできる瞑想です。とにかく、一度でもこの瞑想を経験すると、月と自分の関係が本当に変わってきます。

なんか綺麗だなあというような他人事ではなくなるのが面白いのです。

月と僕たちは、とても密な関係で生活をしています。満月のエネルギーを自分の中に取り入れるパワーフルな瞑想にぜひ、参加ください。

詳しくはTaoZenのホームページまで。

今月は、金環日食もあるので、その時には特別な瞑想セッションを行ないたいのですが、残念ながら、僕はそのころは、ヨーロッパにいます。ヨーロッパでは見えないらしい。