投稿者:masahiro

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中島デコさんのブラウンズフィールドで瞑想と太極拳を。今年のゴールデンウィークは、心と身体のデトックス。

  • 2018.03.23

マクロビオティックの第一人者でもあり、自然農法を実行している中島デコさんは、素敵な方です。 僕は、かなり昔に厳しく玄米正食に凝ったことがありますが、今はマクロビオティック食事療法をするわけではありません。でも、なぜかマクロビの人たちと深い縁があるようです。イタリアでも、オランダでも、スペインでも、ニューヨークでも、たくさんのマクロビの人たちに出会ってお世話になっています。 久司道夫さんとは、残念な […]

表参道スタジオ。さようなら、そして有難う。 Thank you, Omotesando Studio.

  • 2018.02.28

今日、28日付でTaoZenの表参道スタジオを引き渡しました。 これからのTaoZenは、もっと自由に活動をしていきますので、応援のほどよろしくお願いします。 NYからきたばかりでこの場所を借りたので、当時は狭いなあと感じていましたが、こうして見てみるとなかなか贅沢なスペースでした。 この空間には本当にお世話になりました。十分に使えたかというと、きっと50%くらいしか利用できなかったなあと反省する […]

チャクラ活性のための陰陽マントラ瞑想。

  • 2018.01.13

チャクラ活性のための陰陽マントラ瞑想というタイトルのワークショップを1月20日に行います。 僕がチャクラという概念に出会ったのは、もう45年ほど前です。 そのころは、聞いたこともない概念でした。最近は、特に西洋では普通に使う用語になりました。 日本でもヨガなどが一般化したので多少は市民権を持ってきた概念かもしれませんが、どうも「怪しい」感じがあるかもしれません。 しかし、ヨガや様々な東洋の精神的な […]

ドリームプラクティス( 夢の瞑想)ワークショップの案内。

  • 2018.01.12

僕は、大抵朝は6時半に起きますが、その前に「ドリームプラクティス」をしています。 6時に目を一度覚めるようにして、あと30分ほど「夢」を楽しむための時間にしています。 「夢を見る」「夢を楽しむ」ということを意識を持って行う時間です。 「ドリームプラクティス(夢の行)」に適している時間は、午後の昼寝と朝の二度寝の時です。 15分から30分で十分です。なんとなく夢をみてみたいということではなく、意識を […]

チベットの高僧ケンチェ・リンポチェのティーチング

  • 2018.01.11

この四日間、チベット仏教の高僧ゾンケル・ケンチェ・リンポチェのティーチングに参加しました。 表参道の善光寺で行われた。狭い本堂にぎっしり人が座る。総勢70人くらいの大きさで親密感があって嬉しい。 リンポチェは、チベット語で話されるのかと思っていたら流暢な英語で話されたので分かりやすかった。 最初の二日間は、入菩薩行の最終章についてでした。実はもう数十年に渡って密かに般若心経を唱えたりする僕にとって […]

初夢。そしてドリームプラクティス(夢の行)。

  • 2018.01.04

初夢はご覧になりましたか? 初夢は、大晦日から元旦にかけてみる夢という説から、元旦から2日にかけてみる夢、あるいは2日から3日にかけてみる夢などの説があるようです。 僕は、どうしてかは分からないけれど2日から3日にかけての夢で、その時に七六神の乗っている宝舟の絵を枕の下に入れて寝ると良いということを心のどこかで信じている、あるいは信じたいと思っているようだ。 いずれにしろ年の初めの夢に縁起を担ぐと […]

秋田で初詣。

  • 2018.01.03

久しぶりに秋田での初詣。 あられの降る天気。太平山三吉神社という神社。小さい時から高校まで毎年のように初詣にきたところです。 TVだけが大げさな新年の挨拶が耳障り。普段僕はあんまりTVを見ないけれど、実家では朝から夜までTVが着いている。 昔もこんなにTVがついていたのたっだろうか? なんか大人がうるさく騒いでいる番組、ドタバタの番組が目立つ。これでは日本の知性というか文化というか、そういうものが […]

TaoZen 表参道スタジオの大掃除。ありがとう。

  • 2017.12.29

今日は、TaoZen表参道スタジオの大掃除でした。 年末の忙しい時なのに、多くの人がお手伝いにきてくれました。 部屋や家や街などの空間は、僕はある意味では「いきもの」だと思っています。 今までいろんな素晴らしいことを支えてくれたり、産んでくれたTaoZenのスタジオをみんなで掃除をするということは、ただ綺麗になったということではなく、空間への感謝とそして参加してくれた全員への感謝の具体的な表現だと […]

水曜の瞑想会は、27日が今年最後。来年は1月10日から。

  • 2017.12.25

毎週、水曜に行なっているTaoZen「瞑想会」は、27日で今年最後です。 この瞑想会は、特に瞑想法を学ぶというよりはとにかく瞑想を一緒に行うということが主な目的です。 瞑想についての質問や体験談や考え方などは話します。また、毎回少し瞑想方法も変えて行なっています。 10分ほどの短い瞑想と、30分以上の瞑想を行うことが基本です。 7時から8時半までですが、途中で参加や退出もOKです。 瞑想経験の長い […]

瞑想や呼吸法をみんなで49日続けるプラクティス。

  • 2017.12.24

TaoZenでは、瞑想や呼吸法を参加者みんなで約束して49日続けることがあります。 これを49日プラクティス(49日行)と呼んでいます。 これは僕が長い間教えて来て考えついたものですが、なぜ49日なのかどうして出来上がったものなのかなどは、別の時に詳しく説明したいと思います。 この土曜に、ヒーリングラブという呼吸・瞑想法の49日行が終わりました。「生命力の根本に対しての見直し、活性化する呼吸と瞑想 […]

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