第１日目！

２月１日です！
タオゼン４９日行、開始です。
meditationは、気軽にとにかく気持ちを落ち着けて１０分でいいですから、やってみましょう。
intention(祈り）は、個人の祈りには、何がいいのかを考えて、とにかく願ってみましょう。あんまり沢山欲張らずに、せいぜい３つくらいに絞りましょう。グループみんなでやる祈りは、何がいいでしょう。これも魂に聞いてみましょう。
movementは、知っている気功でも、ヨガでもいいです。とにかく心をこめてゆっくり動く。
actは、自分で具体的に行動、実行できるものを考えてとりあえず、やってみる。これだってピンとくるものである必要はまだ、ありません。一週間かけて、決定していきますから。
noteは、とにかくなにか日記のように書いてみます。書くときに自分の魂に関係あることだけを書くようにしましょう。誰にも見せる必要の無い日記です。

なにか質問、意見などありましたら、ブログかＭＩＸＩにコメントを書くか、あるいは僕個人のこのメールにください。

さあ、肩の力を抜いて、ＴａｏＺｅｎ４９日行を楽しみましょう。

大内雅弘