東紅寺での瞑想の集い　４９日行の集まり

先日、２９日（木曜日）に広尾の商店街の突き当たりにある由緒定しい東紅寺で、４９日行終了を記念した瞑想の集いを行いました。
仕事の帰りに１５人ほど集まっていただきました。

東京の真ん中にいるとは思えないような静かなところです。
臨済宗の禅寺ですが、やはりとても瞑想しやすいエネルギーを感じました。

江戸時代には、漢方医学の学校だったという謂れもある寺です。

本堂には、立派な屏風もありました。

導引術を描く掛け軸もありました。

最初、皆で、４９日行の感想、反省をしました。
その後、瞑想と呼吸法を一緒に学びました。

とにかく、僕は、このお寺が大好きです。