Still Mind Zendo　（静心禅堂）でのクラス。

毎週水曜日はStill Mind ZendoというところでＴａｏＺｅｎのクラスをしています。今夜は、このシーズンの最後でした。夏は、リトリートや、日本にいくので、しばらくレギュラーのクラスはお休みです。
この水曜のクラスは、６時半から始まって、最初の１時間１５分は、太極拳や、気功。８時からの１時間半は、瞑想です。

この禅堂は、ビルの６階にあって、老師は、アメリカの女性です。
シンプルでクリーンで、座布もあるので、とても気に入っています。

９月の上旬まで、僕のクラスはお休みですが、何人かで集まって練習するそうです。
　　　　　　　　　　　

こんなビルの中にある禅堂です。
１階はイタリアンレストランです。
瞑想のときにガーリックが匂ってきます。