ミッドタウンでの、七夕、満月の瞑想。

ミッドタウンで七夕、満月の瞑想のワークショップを行いました。
沢山の方が集まってくれたので、スタジオがいっぱいでした。

月の瞑想は、他の瞑想よりも情感が豊で、とても詩的なものです。
短冊も書いて、皆でムーンリバーを口ずさんだ。

ムーンリバーは、いろんな人が歌っているので、バーバラ・ストライザンドや、ルイ・アームストロングや、フランクシナトラなどもダウンロードしたのですが、一番歌が下手なはずのオードリー・ヘップバーンの歌っているのが、一番素敵なのはなんだろう。

ワークショッップを終えてから、ミッドタウンの後ろの公園で月を見に行ったのですが、雲に隠れてみえませんでした。
それでも見えない月に向かって皆で瞑想をした。

都会の真ん中でも、どこでも瞑想はできるし、自然を感じることが出来ます。

皆の純粋な気持ちがとても美しいと思った七夕でした。