2011.03.05

6ヶ月の瞑想エクササイズ・集中コースが始まった。

5日から、念願のTaoZen瞑想エクササイズ・集中コースが始まった。

できるだけ、多くの人に瞑想を気軽に生活に取り入れて欲しい、という願い。それと同時に瞑想を深めていく(高めていく)ことも比較的少人数で進めたいという願いを、TaoZenに込めている。

今回の瞑想コースは、初めての試み。大体の向かう方向は決まっているものの、細かいカリキュラムなどは決まっていない。特に、なにに役に立つという約束も、免状も特にでないコースだ。本当の意味でのワークショップ。

これに賛同してくれる方がいったい居るのかなあと心配だったが、予定よりも集っていただいた。

本当に有難い。僕に、大きな責任がかかっている。それでこそ、新しい深さに行けるのだと確信している。

こういう決意や勇気があるけれど、実際の今日のワークショップは、相変わらず和気あいあいのリラックスモード。笑いもあり、昼もいっぱい食べて、オヤツもあって、昼寝もあって、、、スクワットもあって、、アッと言う間に1日が過ぎちゃった。

8月に個々がどうなっているのか、グループがどうなっているのか、楽しみだ。

とりあえず、良い旅たちだ。

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| Posted at 23:39 | 未分類 | この記事のURL | コメント(1)


 

わ、和氣相合いで楽しそう!瞑想を、思い切り味わいたい!いつか参加したいです。

posted by:えのき at 2011.03.0613:40

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