今夜の「皆で行う深呼吸と瞑想」の集いに沢山の方が集ってくれた。

表参道スタジオに、多くの方が集ってくれた。

瞑想をいつもやっている人、始めての人も、いろいろ混じって、一緒に呼吸と瞑想をした。

安心の呼吸をいくつか紹介して、それから皆で、ロータス瞑想。

ハグもして、最後に、大きな声を出して、タイガー＆ドラゴン気功をした。

いろんな思いや不安はあるけど、こういう時に、人にあって、無言で繋がるのは、素晴らしい。

大阪から、かっしゃんが、沢山のマスクとケーキを持って、参加してくれた。ビックリした。感謝と涙！

流石、こういう時でも、おせんべいを持ってきてくれたり、終わったら、皆でおやつを頂いた。

本当に、こういう風に集ってくれることは、本当に嬉しい。まだまだ、長く続く挑戦です。多くお犠牲や、期待を無駄にしてはいけない。

今週末は満月。静かに、皆で祈ろう。