4月のワークショップの予定

春のTaoZen の予定です。
詳しくは、またメールしますが、ぜひ、スケジュールをあわせてご参加ください。

大内雅弘、「TaoZen TM -タオゼン」 ワークショップのご案内

~しなやかな動きの内から湧き出る活力~
「TaoZen 太極拳(2)」

日時:  4月7日(土)及び8日(日) 10:00am~5:00pm (昼食休憩あり)
会場:  仏教伝道センター
東京都港区芝4-3-14 http://www.gepc.or.jp/yotei/map.html から地図がご覧になれます。 
(JR「田町駅」より徒歩6分、都営地下鉄「三田駅」A9出口より徒歩2分)
受講料: \30,000 (2日間通し)  [TaoZen会員は?28,000]
*2日間のワークショップですが、1日だけ希望の場合は、特別に\17,000 [TaoZen会員は\16,000]にて受付ます。
内容:  タオゼン太極拳は、楊家、陳家などの太極拳の正式な動きだけを21集めた太極拳です。
前回から3回シリーズで、この21の動きをマスターしていきます。今回は中盤の動きを7つ学びます。(なので、今回初めて参加される方も、前回の動きを忘れてしまった方もご参加いただいて大丈夫です。)
太極拳は、緩やかな動きと呼吸法で、身体と心の健康を促していきます。古代武術から発展した健康法で、その静かな優雅な動きの中に、内的な張りと力が含まれていて、生命力や気力を活性化し、アンチエージングや、美容にも効果があります。
従来の簡化二十四式太極拳や楊家四十四式などの太極拳は、場所を取りすぎたり、動きが簡化されすぎ、あるいは複雑過ぎて一般の人には中々馴染めないものでした。それを狭い場所でも充分に練習できるように、太極拳の大家である李俊峰先生とタオゼン代表の大内雅弘が一緒に開発したもので、ゆっくり動くなかに力が湧く太極拳です。
タオ・ゼンのワークショップでは、動きだけではなく、その内的意味や呼吸法なども含めた、ムービングメディテーションとしての太極拳を楽しく学ぶことができます。
太極拳や気功、ヨガやピラティスの経験者、あるいは、ゴルフやテニスなどのスポーツをしている方は、やっていることが一層深まっていきます。全く初心者の方もご参加いただけます。(タオゼン12単位)
* 年齢や性別、運動経験に関係なくご参加いただけます。
* 気功よりは、動きが大きくなりますので、動きやすい格好でできるようにして下さい。

「火と水の融合」の瞑想法 ~
「TaoZenフュージョン瞑想法」

日時:  4月7日(土)6:30pm~9:00pm
会場:  仏教伝道センター
東京都港区芝4-3-14 http://www.gepc.or.jp/yotei/map.html から地図がご覧になれます。 
(JR「田町駅」より徒歩6分、都営地下鉄「三田駅」A9出口より徒歩2分)
受講料: \7,000 [TaoZen会員は?6,500]
内容:  タオの瞑想法の中でも、比較的上級の部類に入るフュージョン瞑想法の「火と水の融合」を紹介します。自己の火の要素と水の要素を発見し、それを調和、融合しようという瞑想です。つまり、体と心と感情の陰陽の調和をバランスよく促進します。難しいといわれるこのテクニックを、楽しく分かりやすく実体験でき、自分ひとりでもプラクティスできるようになります。日本で公式に教えられるのは、これが初めてとなります。初心者の方も参加できます。
(タオゼン2単位)
*特別な運動着などは必要ありませんが、動きやすい格好でお越し下さい。

~セルフ・ヒーリングの力を高め、癒しのテクニックを学ぶ~
「TaoZen ヒーリング・メソッド」

日時:  4月14日(土) 10:00am~5:00pm
会場:  仏教伝道センター
東京都港区芝4-3-14 http://www.gepc.or.jp/yotei/map.html から地図がご覧になれます。 
(JR「田町駅」より徒歩6分、都営地下鉄「三田駅」A9出口より徒歩2分)
受講料: \15,000 (昼食休憩あり)  [TaoZen会員は?14,000]
内容: お腹を中心に独特の方法で内臓をマッサージし、ヒーリングをする「チネイザン(気内臓)法」と、気の流れを使ってヒーリングを施術する「気功ヒーリング」の2つのタオ・ゼン・ヒーリング・メソッドの基本を紹介します。また、ヒーリングを職業としている方々の自己のヒーリングパワーを豊かにし、そして治療による気のエネルギーの消耗や混乱を防ぐメソッド、「ブッダパーム法」も学べます。
セラピスト、治療家などヒーリングに関わっている方、そしてヒーリングに興味のある方には、最適なワークショップです。(タオゼン6単位)
*年齢や性別、運動経験に関係なくご参加いただけます。
* ビジネススーツのままでも参加できます。(タイトスカートやミニスカートはお避け下さい。)

~都会から離れてリフレッシュ&リジュビネイト~
「TaoZen インナー・ビューティ・リトリート」

日時:  3月24日(土)及び25日(日) 
会場:  FIT Resort Club 山梨県南留都郡富士河口湖富士山 http://www.fit-rc.com/access/
内容:富士山の麓、とてもエネルギーの高い場所で開催するタオゼン日本初のリトリートプログラムです。星や月を眺め、日の出の太陽を感じることのできる豊かな時間の流れの中で行う瞑想や呼吸法、ヨガなどのワークに加え、スペシャルプレゼントとして、スキンケアレッスンやアロマセラピーの時間も設けています。内側からも外側からも美に磨きをかける2日間です(おみやげあり)。

(タオゼン12単位)
受講料などのお問い合わせ・お申し込み:  インナー・ビューティー・リトリート日本事務局  
Eメール: flower-heart@va.resenet.ne.jp

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