TaoZen仲間。１００キロ減量したＪｏｎ.

TaoZen仲間の紹介、３人目。今回は、１００キロ減量をしたJon Abrams。
今はオーストラリアに住んでいて、夕べＮＹにきたので友人が集まってパーティをした。

彼は１９９０年くらいから、５年くらいだったろうか、僕のクラスにきてくれていた。一緒にチベットの瞑想を習いにも行ったりした。
でもウォールストリートの仕事が忙しくなって会わなくなった。
そもそも背の高いジョンは、そのころは２００パウンドくらいある体格のいい男だった。それがどんどん太ってきているという噂は聞いていた。いろんなダイエットを真剣にしたものの増える一方で、２００１年のテロのころには、４００パウンド（１８５キロ）にもなっていた。
このままでは大変ということでオーストラリアに移り、いろいろ苦労した結果、自分なりのダイエットによって、８３キロまで痩せた。
今はアスリートの身体です。
詳しいエピソードや、メソッドは、いつかゆっくり話したいと思いますが、ジョンは瞑想が痩せるためのキーだったと言っています。

彼のウエッブサイトを見てみてください。ビックリします。
http://www.totaltransformationweightloss.com/同じ人とは思えません。

本当に再開できて嬉しかった。
Ｊｏｎは、この経験をもとに本を出し、今は、痩せたい人のためのセミナーをしています。
日本にも、来年でも連れて行きたいと思っています。