１９日（木）カフェ・リブロでのトークイベント

カフェ・リブロで１９日にイベントがあります。
まだ、人数に余裕があるそうです。
ぜひ、気軽に立ち寄ってください。
アットホームなトークになると思います。

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◆◇　東池袋店　7月19日（木）　『ＴａｏＺｅｎ　瞑想エクササイズ』　トークイベント ◇◆

カフェリブロで気軽にストレスクリーニング
『TaoZen瞑想エクササイズ』（青春出版社）トークイベント

初の著書『TaoZen瞑想エクササイズ』の発売を記念して、新進注目作家のトークショーではおなじみのカフェリブロに大内雅弘さんが初登場します。
『TaoZen瞑想エクササイズ』の基本的な解説や実践はもちろん、質疑応答あり、サイン会ありのひとときをお楽しみください。
仕事の疲れやストレス、気になる体調管理や人間関係のコミュニケーションなどの悩みをためこまずに、それをエネルギーにリサイクルするエクササイズやコツについてアドバイスします。

「TaoZen」とは、タオ(道)、禅、ヨガを修練し、アメリカ、中南米、ヨーロッパ、南アフリカ、アジアなどでインターナショナルに教えてきた大内雅弘さんが、自らのＮＹの生活の中で現代生活にマッチするように再構築したメソッドです。仕事帰りに、『TaoZen瞑想エクササイズ』でちょっとリフレッシュを。

※簡単にできるエクササイズですので、仕事帰りの格好で大丈夫です。

日時：7月19日　(木)　時間：午後7時～午後9時（ソフトドリンク付）　
受講料：2,000円
場所：リブロ東池袋店　TEL.03-5954-7730
豊島区東池袋3-4-3　池袋イーストビル 1F
（JR・地下鉄「池袋駅」より徒歩6分）。
申し込み方法：リブロ東池袋店　TEL.03-5954-7730にお電話でご予約ください。