チネイザン・プラクティショナー養成コースの中間試験、お疲れさまでした。
第三期生の中間試験を行われました。 実際、２０名全員に我々インストラクター４名に１０分のチネイザンをしてもらうという試験と、簡単なレポートです。 世界中のチネイザン養成コースでも、こんな中間試験があるところはありません。セラピスト養成コースでもあるかどうかは分かりません。 我々４名にも、大変なことですし、皆にも大変なプレッシャーです。でも、実際にやって頂かないと我々も分からないし、受講生もいったい […]
月別：2010年8月
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明日６日（金曜日）は、１００人瞑想です！ぜひ参加ください。
年に４回くらい行っている１００人瞑想です。 毎回、ちょっとテーマを持って行っています。今回のテーマは、グラウンディング。心と身体のグラウンディングです。 大地に足がしっかりついている体感を実感したり、心が大地に根を張っている感じの呼吸をします。実際に自分で出来る方法を紹介します。高く飛ぶには、グラウンディングが必要です。心が揺らぐときに大地に繋がっていることが大切です。 まったく瞑想が始めての方に […]
ビューティセラピストの鈴木サリさんと、エルの編集の米原さんと、美味しいランチ。
ビューティセラピストの鈴木サリさんと、エルの編集者の米原さんと、三人でランチ。 サリさんとは、この間の７月２６日のエル・オンラインの読者のための特別ワークショップ「満月の瞑想」の時に、始めてお目にかかった。 その時は、米原さんの紹介で、ホロスコープのSayaさんとも始めてお目にかかった。お二人とも、ずうっと前からの友人みたいに感じたのは、僕特有の天然かもしれないけど、とにかくすぐに打ち解けた。 ラ […]
真っ暗な中での瞑想と気功。トータル・ダークネス・ワークショップ
- 2010.08.01
- 瞑想
先ほど、真っ暗な中での二日間を終えてきました。 二日間、真っ暗な中で、瞑想や気功三昧。途中何度も横になって眠るのですが、すべて真っ暗な中のスタジオで過ごします。 瞑想はかなり高度なものを行いましたが、真っ暗な中だと相当集中できる。 途中おにぎりを頂きましたが、これが美味しかった。味わって頂いた。 真っ暗といっても、本当の真っ暗というのは結構、経験が無いものです。 「真っ暗と仲良くなった。」 すべて […]