TaoZenの初めての本。
４月上旬には、青春出版社から、TaoZenの初めての本が出る予定です。 今、歩海さんが、一所懸命に最終の編集ライティングをしてくれています。 この本は、歩海さんなしでは、不可能でした。感謝です。 今回は、女性を主に対象にした、イラストの入った簡単に読めるような本になります。 僕の変な日本語で、とても迷惑をかけています。 もっともっと、いろんな本を出して行きたいと思っています。 実は、今、ＴａｏＺｅ […]
瞑想について ２
さて、昨日は、瞑想の姿勢について、簡単に書きました。 この姿勢を無理に保つ必要はありません。無理やりに背骨をまっすぐとか胸を張ってと、思う必要はありません。 瞑想のはじめに、十分に気をつけて、あとは、自然体でいいのです。 そのうちに、自然に姿勢が正しくなっていきます。 さて、瞑想に入るための方法は、いろいろありますが、呼吸について少しはなします。 呼吸については、もう沢山お話したいことがあるんです […]
瞑想について （１）
瞑想の方法について、少し書いてみます。 瞑想とは、なにかということを話さずに、いきなり方法かいなというところもあるけど。メソッドも大切なので。 まずは、姿勢から。 姿勢は、いろいろな方法があります。座禅のように足を組んですわる。立禅といって、やる方法。椅子に座ってやる方法。横になってやる方法などいろいろあります。 どの方法でも、大切なのは、背骨がリラックスしていることです。 一般的には、足を組むか […]
こんな長いリムジンが、、
今夜は、遅くまで仕事をしてました。 オフィースのそばに、こんな長いリムジンがいました。 ４WDの超長の白のリムジン、ふとデジカメしてしまいました。 こういうリモって、でも乗り心地はとても良くないんですよ。 さあ、明日は瞑想のことについて、書きますね。 おやすみなさい。
Chinese New York !
旧暦（lunar calendar)の新年は、今年は１８日です。 NYのチャイナタウンは、明日（NY時間）かなり賑やかになります。 昔は、チャイナタウンが、爆竹で真っ赤になったものですが、前ジュリアーニ市長が、危険だといって爆竹は禁止になりました。 今年から、花火があるらしいです。 正式には、これからが猪年です。 ということで、あたらためて、 Happy New Year!
今回の４９日行ですが、参加者７７名です。、、
当初の参加者希望者が、７９名でした。 その後、連絡をいただいて、なんとか続いている方が、６９名。今回は棄権という方が２名。連絡不明担っている方が、８名です。 まあ、僕の中では、計７７名だと思っています。 連絡不明の方は、密かに続けていらっしゃるのではないかと思っています。 僕の連絡の仕方がはっきりしていなかったのかもしれません。 時々は、連絡をくださいね。あるいは、ブログか、Mixiで声を聞かせて […]
荒れ模様のＮＹのバレンタイン。
バレンタイン・ディーというのに、ＮＹの街はこんなです。 （ＮＹは、日本よりも１４時間遅れです。） 歩道は凍るし、車道は、塩をまくのでグッチョグショ。 タクシーの運転手は、昼ごはんにでも、行ってたのかなあ。ちょっとすると、こんなになってしまう。 ーーというわけで、今年のバレンタインは、荒れ模様です。 毎水曜日にやっているＴａｏＺｅｎのクラスには、それでも、常連は来てくれました。 wallisという心 […]
Happy St. Valentine’s Day !
Happy St. Valentine’s day バレンタインデーって、いったいなんだろうと思って調べてみました。 ja.wikipedia.org/wiki/バレンタインデー で調べると結構面白い。 日本では、神戸モロゾフが始めたとか、ソニーが広めたとか、書いてあります。チョコレートをプレゼントするようになったのは、１９世紀イギリスから、らしい。 アメリカは、むしろ男性から、花やジ […]
my affirmation in English.
個人のaffirmationは； – Every part of my body is synchronized with the universal power and is radiant, powerful, and healthy. – All five major projects are advancing and progressing financially […]
pemaの紹介！
ペマという愛犬を紹介します。 以前、Mixiでは、一度紹介しましたが、ココでは始めて。 ２歳３ヶ月のシーズです。ペマというのは、チベット語で蓮の花、チベットでは、よくある女の子の名前です。 ペマが怒ったことを、今まで見たことが無い。とても、穏やかな、超ヒーリングな犬です。 僕がいろいろ、教わります。 なにか欲しいときには、こうして拝みを入れてくるんです。 僕の生き方も、相当神頼みだけど、こいつもど […]