最近、機械が壊れませんか？物がなくなりませんか？
最近、機械類（ＰＣ，携帯、電気製品、車、など）の調子が悪くなったり、身体の具合がなんとなく良くない気がしたり、物をなくしたり、しませんでしたか？特に、この数週間の間に。 あるいは、ふとずうと会ってなかったひとと会ったり、連絡が入ったり。 結構いろいろと気がつかないところに、サインがあるはずです。 変化に対してのひとつのサインだと思います。 あるいは、すでに、身体や仕事にポジティブな変化が起きた人も […]
久しぶりのセントラルパーク。
- 2007.03.05
- TaoZen
週末は久しぶりに天気が良かったので、セントラルパークまで犬の散歩をしました。 スケート場も人がいっぱい。 でも、まだまだ寒々しています。 綿飴のカラーが際だつ。売れないよねえ、綿飴。 それに後ろの人、公衆電話をつかっているのも珍しい。携帯をなくしたのかなあ。
緊急ニュース！Red Moon です。３月３日の今夜。
さっき、ヨーロッパの友人から、メールが入った。 今夜、ヨーロッパでは、Red Moonで、とても瞑想にいいのだ！！という。 チューリッヒに住むこのスイス人女性とは、瞑想のリトリートで知り合って、もう長い間知り合いだ。ヨーロッパでも、アメリカでも、タイでも、一緒に瞑想をした仲間です。 Red Moonってなんだろうと思って早速調べてみた。lunar exlipse（月食）ということだった。そういえば […]
笑い猫！
- 2007.03.02
- TaoZen
どこの猫か知らないけど、Inner Smileに役立つかなと思って。
メールサーバーが調子が悪くてメールが動きません！
本当にメールとインターネットに頼って生きてるんですね。 TVとか電話が駄目になるより、困ります。 携帯とPCって、いつの間にか、生活のもっとも大切な道具になってしまいましたね。 こういうときには、折角、他のことができるんだから、それをすればいいのに、なんか、１日にもう何回もメールを開けようとしてしまいました。 イライラしている自分にイライラしていました。 まああ、なんと、浅はかな自分に、自分が可愛 […]
4月のワークショップの予定
春のTaoZen の予定です。 詳しくは、またメールしますが、ぜひ、スケジュールをあわせてご参加ください。 大内雅弘、「TaoZen TM -タオゼン」 ワークショップのご案内 ～しなやかな動きの内から湧き出る活力～ 「TaoZen 太極拳（2）」 日時： ４月７日（土）及び８日（日） １０：００am～５：００pm （昼食休憩あり） 会場： 仏教伝道センター 東京都港区芝４－３－１４ http […]
オスカーを見て帰ろうとしたら、雪でした。
友人の家でオスカーをTVでみました。 僕は、どちらかというとハリウッドの映画はあんまり見ないので、どちらかというとインデペンデントの小さな予算の映画とか、ヨーロッパとか、アフリカとかの外国の映画がすきなので、実はあんまり見た作品はありませんでした。 っで、終わったのが１２時過ぎで、さあ帰ろうとしたら、外は雪で道は凍っていました。 車もほとんど通っていなくって、タクシーも捕まらず、歩いて帰ってきまし […]
気がついたら、もう２４日目です。
- 2007.02.25
- TaoZen
４９日行もいよいよ、後半に入りました。 ここまで来て、どうですか？ いいこともあったと思いますし、なんか妙なこともあったと思います。 ちょうど、この２０日くらいが、結構困難なことに出会うことが多いようです。なんか旨くいかないとか、身体具合がいまひとつとか、仕事が変だとか、知り合いの人とか、家族とかペットの具合が悪いとか、そういうことがあることが多いようです。 あるいは、なんか４９日行自体に意味がな […]
丹田について。
質問がありましたし、丹田ということについて、多少書きたいと思います。 一般に丹田というと臍の後ろとか、臍下三寸とか言われていますが、実は、タオでは、３つの丹田があります。下丹田、中丹田（ハートセンター）、上丹田（脳の真ん中）です。日本には、下丹田だけが、一般に丹田と呼ばれて来ています。これは、ヨガのチャクラと似ており、エネルギーチャンネルの主なものです。 それぞれの丹田、チャクラには、性質がありま […]
瞑想について （３）
瞑想のテクニックを、いくつか紹介したいと思うのですが。文章で説明するというのは、とても難しいですねえ。 とにかく、姿勢を整えて、呼吸を整えて（呼吸法も沢山の方法がありますが）、次に進みましょう。 次には、コンセントレーションが始まります。なににどう集中するのかによってメソッドがいろいろあります。 最初は、丹田に気持ちを集中する方法をお勧めします。 丹田って、なんか古臭い用語ですけど、臍下三寸（もっ […]