サマータイムが終わる。明日は1時間ゆっくり眠れます。
今夜の夜2時(日曜の朝)に、時計を1時間遅らせます。 だから1時間ゆっくり眠れることになります。US の真似をする必要はほとんどないけれど、季節によって1時間かわる方法は、見本も真似てみてもいいと思う。 明日は、ニューヨークマラソンの日だ。応援しにいってみようかな。
TaoZen 代表 大内雅弘のブログです。
今夜の夜2時(日曜の朝)に、時計を1時間遅らせます。 だから1時間ゆっくり眠れることになります。US の真似をする必要はほとんどないけれど、季節によって1時間かわる方法は、見本も真似てみてもいいと思う。 明日は、ニューヨークマラソンの日だ。応援しにいってみようかな。
久しぶりにNYに来て、ここの英語は早いなあって感じた。 みんなかなりの早口だ。それに大声で話す。 歩くのも、東京よりも早い。 こういうところで30年以上、住んでいる(住んでいた?)僕自身が信じられない感じだ。 久しぶりに親友のラフィとランチ。今、注目のレストランの一つのABC Kitchenに言ってみた。 なかなか面白いデコーだし、食事もすべてオーガニックで、美味しかった。 混んでいたので、カウン […]
NY の地下鉄は、僕は大好きだ。決して綺麗ではないけど、いろんなドラマがある。
こんなに長くNYを離れたのは、始めてだ。5ヶ月か6ヶ月ぶりになる。 入国のところでなにかいろいろ言われるのかなあとちょっとドキドキ。それに荷物も多いし。でっかいスーツケースを二つに、びっちびっちに詰まったキャリーバッグに、コンピュータなどが入っているバッグ。愛想の良さそうな黒人の入国管理のカウンターのところに並ぼうとしていたら、そっちに並んでと言われて、なんか図体の大きな怖そうな白人のところに行か […]
半分外人のひとり言の続きです。 日本を旅する機会が続いた。 国内旅行は、お年寄りの方が多いようだ。 それも、カップルが多い。日本人は夫婦や、カップルでの行動が比較的少ないと思うのだけれど、どうもお年寄りになると夫婦での行動、特に旅行が多いようだ。 アメリカは、国内バス旅行は、お年寄りで一杯だ。ご夫婦も多い。でも、飛行場などは、家族旅行(孫とか子供と一緒)の方が目立つ。 日本の夫婦生活は、ひょっとす […]
久しぶりです。日本に居ると、とにかく忙しい。気が休まない。そういうことではいけない!と大反省中。 エル・オン・ラインのほうには毎週書いていますが、ここのところブログをすっかりご無沙汰。ご免なさい。 今、十和田湖に向かう新幹線の中です。先週末は、長野の女神山でのリトリートがあって、続けて新幹線に乗っています。 久しぶりの半分外人の僕が登場! まず、どこのホーム(track)に行くと良いのかが分かりづ […]
東急BEには、いままでとてもお世話になりました。渋谷校が閉じるというので、2週間だけでしたが、太極拳の紹介クラスを行いました。 たった二回のクラスでしたが、皆よくできるようになったのもビックリでした。 渋谷校の松岡さんには、本当にお世話になりました。松岡さんがいらしたので、僕は楽しく何度もお世話になりました。 渋谷校は無くなっても、他の場所では東急BEは続きます。また、お世話になりたいと思っていま […]
久しぶりです。日本にいるととにかく忙しい。なんでだろうってくらい忙しい。もっと時間の自己管理をしないと思っている。 先週、大前研一氏主催のビジネス・ブレイクスルーという会社が企画しているセミナーで、TaoZenを紹介させていただいた。 ビジネスパーソンに、効果的な瞑想と呼吸法というテーマだった。世界で活躍しているビジネスパーソンは、とにかく自分の健康管理という事に関しては大変に意識が高い人が多い。 […]
バリ島で、コーヒー園に行った。その時にいろんな種類のコーヒーを飲む事ができるのですが、一つ極めつけに美味しいコーヒーがあった。 コピ・ルアクというコーヒーで、コピというのはコーヒーという意味で、ルアクというのは、ジャコーネコのことを言うらしい。ジャコーネコというイタチみたいに見える夜行性動物は、コーヒーが大好きでよく食べる。ところが中の種(ここがコーヒービーンズと呼ばれる部分)は消化できずに糞とし […]
トクセンというランナー王朝からのトリートメントだというユニークな治療方法を学びました。これはチネイザンⅢとして、腱と筋肉へのアプローチとして学んだものです。 タマリンドの木で出来たトンカチと鑿(のみ)のようなものを使って、全身をトントンと叩いたり、滑らせたりして行う治療方法。 最初は、なんか変じゃないかなあと思っていたんだけれど、やってみるととても良い。センというのはタイの経絡のようなもので、それ […]