タオガーデンでも、忙しい。
僕は、どこに行っても忙しくしてしまうようだ。東京やNYにいる時には、まあ、忙しいのは理解できるけど、タオガーデンでも、チバソムでも、ヨーロッパでも忙しい。純粋なバケーションはしばらくしてないけど、どこでも自分で忙しくしてしまう。まあ、貧乏性なんだろうなあ。 タオガーデンでは、朝6時半から太極拳のレッスン。午後は、マスターチアのアシスト。その間にプライベートレッスンをしたり、ここでのチネイザンや、カ […]
タグ：太極拳
ガックというフルーツ
タオガーデンには、いろんな不思議な食べ物が登場する。 日本ではなかなか見られないようなフルーツもある。珍しいガックというフルーツが、最近目立っている。 このガックがなかなかビタミンがいっぱいらしいので、最近注目されている。 見ると鮮やかなオレンジ色で、ちょっとこの世のものでない感じ。 中は、真っ赤でなかなエクゾティックだけど、あんまりジューシーではなくって種がいっぱい。味もあんまりしない。 だから […]
トラウマ療法：ソマティック・エクスペリエンス。
トラウマ療法のなかでも、効果的ということでアメリカやヨーロッパで評判のソマティック・エクスペリエンス（SE )の専門家のドイツ人アネッテ・カールバークハートさんと一緒にワークショップをウィーンで行いました。 ピーター・リヴァイン博士が開発した、このトラウマ療法は、いままでの分析法ではなく、身体の感覚に重要性を置いたセラピーでNASAや、帰還兵士などにも短期的なセッションで効果があるということと、自 […]
シックス・ヒーリングサウンズのワークショップ
今週末は二日間かけてシックス・ヒーリング・サウンズのワークショップだった。 音と光と簡単な動きが６つ。五臓六腑に直接働きかけるメソッドだ。これをゆっくり時間をかけて行った。 それぞれの内臓について東洋医学的なアプローチ、西洋医学的な観点、そして感情敵なアプローチもする。 簡単だけれど、とてもパワーフルなプラクティスだ。僕たちは実は完全に僕らの内臓に依存して生きている。心臓が休暇をとったりしたら、僕 […]
太極拳のエッセンスを体感してみませんか？ ５月１７日の１００人瞑想で。
５月１８日から、僕はオーストリアのウィーンと、スイスのバーゼルでの、TaoZenワークショップの為にヨーロッパに向かいます。その前の日１７日（火）７時から「１００人瞑想：太極拳のエッセンス」を行うことに急決定しました。 太極拳と出合ってから40年ほどになりますが、年月を経るほどに、その味わいが深くなってきています。瞑想とともに、死ぬまで、極めていきたいもののひとつです。 太極拳を気軽に、多くの人に […]
『進化しているアメリカのスピリチュアリズム』
今回のNYの滞在中、いくつかのスピリチュアルなワークショップやクラスに参加することができました。アメリカでは80年代から90年代にはニューエイジ・ブームで、エネルギーやオーラ、占星術、予言者といった傾向のものが、スピリチュアリズムのイメージでした。しかし、最近は、禅、タオ、ヨガ哲学、カバラ、クリスチャニティなど伝統的なものが、脳科学、生理学、医学、哲学、心理学、そして環境問題、宗教問題、エクササイ […]
太極拳のクラスと、日本へ向けての瞑想のクラス。
僕が日本に帰るまえに、瞑想と太極拳の集まりをしようと急に決めました。 今回のNYは、僕のアパートの整理や、税金（アメリカは、４月１５日が申告の締め切り）、お店（アンティック／アートの店のパートナー）、オープンセンターのワークショップ、ムーブメントセラピーを習うこと、フィジカル・トレーニングのレッスン、などで忙しくしています。 僕がいない間に太極拳や、瞑想のクラスをミランダがしていますが、そのクラス […]
流動的な水のようなムーブメントで自己発見する。コンティニウム・ムーブメント
僕が長い間、模索しているテーマが幾つかあります。Body, Mind & Spritもその1つ。身体と心、そしてそれよりも大きなものとの繋がりについて、小さなときから無意識下でも意識的にも興味がありました。とくに身体ということは動き（movement)と呼吸がキーになると考えています。生きるということは動きで、それを支えているのが呼吸です。 NYにいる間は、できるだけいろんなことに触れよう […]
続けます。「みんなでやる深呼吸と瞑想」４９日行のひとつとして。
「みんなでやる深呼吸と瞑想」は、当初、今夜で終わりにしようと思って始めました。 そのくらいでなんらかのメドがついて、皆、一人一人でそれぞれで瞑想と深呼吸のある生活をしていただければと、その時には思っていたからです。でも、現状はまだまだ、大きな問題を僕らは抱えています。しかも、かなりの長期戦になることも、日本だけの問題ではないことも、明確になってきました。 僕の友人に声をかけたところ、世界中の人が、 […]
世界中の人たちが応援、今、心が繋がっています。それを無駄にしたくない。
今、本当に沢山の人が、世界中の人が応援してくれている。世界中の心は、日本に向けて祈ってくれています。 これは確かです。僕のところにも沢山のメールが届いています。僕の故郷のニューヨークは勿論、全米、ヨーロッパ、アジア、中近東、アフリカ、キューバ、なかには、この人誰だっけという人からも。facebookも今まではほとんどやってなかったのに、沢山の人から応援の言葉がきている。皆が一緒になっている。 今回 […]