食は愛。 食はアート。 食は気功だ。
今回のフランスでは、いっぱい美味しいところに行きました。 日本でも美味しいところに行きました。 今までに、仕事や友人と本当にいろいろな美味しいところに行く機会がいっぱいありました。 考えてみると、僕は小さいときから外食が多かった。 両親が食堂をやっていたので、その食堂で自分でオーダーして食べることも多かった。家が忙しかったので、小学生のときから、一人で寿司屋にいったり、レストランに行ったり、ホテル […]
タグ：瞑想
僕が瞑想では、もっとも影響を受けた、本山博先生との再会！
本山博先生と会ったのは、僕がインドから帰ってきてからしばらくしてからです。１９７８年くらではないかと思います。 大学３年のときに一年休学して、インドにある意味では死ぬ覚悟で行きました。 当時は、インドに行くのは、かなり不思議なことでした。なぜ、インドでなければいけなかったかは、別のときに説明したいと思います。 とにかくインドでヨガの瞑想を習って、最初はなぜ、瞑想をするのかはっきり分かりませんでした […]
ダークルームは、大成功でした。
ブログの更新をしたいと思いながら、忙しさにかこつけて、御免なさい。 １４日に行ったダークルームは大成功でした。 何しろ、日本では始めての試みだったので、どうなるかと思っていたのですが、皆の協力でとてもスムースに行われました。 ４時間半、真っ暗な中で、瞑想や、ドリームプラクティスや、気功をしました。はじめは暗闇が怖いという人が多かったのですが、終わってみたら、皆、なんか暗闇は優しかった、とか、懐かし […]
100人瞑想！三つの願い。
先週の金曜の１００人瞑想、無事に終わりました。 心配していたのに、多くの人に集まっていただきました。 皆の協力の賜物です！！ 場所（パーシモンホール小ホール）も、素晴しいところでした。 内容も、かなり濃い内容なので、２時間で終わるのかなあとちょっと不安でした。でも、大体のプランは考えていたものの、あとは天にゆだねて行ったのですが、これに予想以上な結果でした。 皆の想いがこうしたのだと思います。 そ […]
願いということ。 （続き）
前回、願いということについての瞑想をするという説明をしましたが、それについてもう少し詳しく説明したほうがいいかと感じました。 例えば、健康になりたいですか？お金持ちになりたいですか？ とか訊ねると、皆、当たりまえだと言うと思います。 でも、本当にお金もちになりたいと願っているのか、健康になりたいと思っているのか、幸せになりたいと思っているかということが一つ検討する必要があります。 ？と思うかもしれ […]
３０日に行う、TaoZen 100人瞑想について。
昨年、１００日瞑想と題して、瞑想エキササイズという本の出版を記念して、庭園美術館で行いました。 あの時は、とにかく沢山の人が一緒になってTaoZen瞑想をしたいという願いで行いました。 本当に人が集まるのかなあと心配でしたが、皆様のおかげで、１００人以上集まりました。 なんの宣伝もPRもしていないTaoZenですが、なんとなく人が集まっていただけるのは、本当にありがたいと思っています。 さて、今回 […]
太極拳のインストラクター養成コース。
この春から、インナー風水太極拳のインストラクター養成コースを始めました。 TaoZenのプラクティスは、瞑想、呼吸法、太極拳や気功、そしてヒーリングセラピーと大きく分けると４つに分けることが出来ます。 その中でも、もっとも基本になるのが瞑想です。 本来ならば、すべてのことの基本をある程度マスターしていただいてから、それぞれのインストラクターになっていただきたいと思って、数年まえに考えて単位制を始め […]
TaoZen。5月,6月のワークショップ,スケジュール。
いつもギリギリでご免なさい。 ＴａｏＺｅｎの5月、6月のスケジュールをご覧下さい。www.taozen.jpでご覧いただけます。 なかなか場所を確保するのが大変ですが、多くの人の協力で、とてもいいプランが出来たと思います。 ミッドタウンの素敵なスタジオでのりラックスしたワークショップでは、英語のクラスも行います。観音気功というのは、とても綺麗な動きを楽しんで頂いている間に、ハートが開くのを実感して […]
感情と瞑想
昨日の日記で、なんか反応が多くって、何の気なしに書いたのですが。 ちょっと不足していた部分がありました。 僕は昔、短気で感情的だったのです。いまでも、そういう気質はあるのでしょうが、殆どそうではなくなって来たのに気がつきました。 それは年齢を経たからではなく、やはり、瞑想のおかげだと思います。 タオゼンの瞑想をしていると、自然に自分の感情をそのままに感じることが実感で分かるようになってきます。 そ […]
NYでのタオゼンクラス。
ＮＹに着いて、すぐにタオゼンのクラスを始めました. 月曜は太極拳、火曜は呼吸法、水曜は禅堂で瞑想と気功という具合。 夕べのオープンセンターの呼吸法のクラスは定員をオーバーして教室いっぱいの人だった。 予定した内容の半分くらいしか出来なかったけれど、なんかとても感動的なクラスだった。 涙がいっぱい含まれたクラスだった。 僕はワークショップやクラスの前には、大体のプログラムは予定しているのですが、あと […]