タオガーデンから。食事など。
タオガーデンには、今ヨーロッパ人を中心に、いろんなところから人が集ってきます。 朝６時半から、僕は太極拳と気功を教えて、夜はまた８時から瞑想を教えています。 今夜は、瞑想のあとに、アイルランド人、フランス人、ドイツ人、インド人、ルーマニア人に中国人に、僕というグループでいろんな話に夢中で気がついたら、１１時半でした。 こういうこともできるのも楽しみです。 今年は、僕もヨーロッパにタオゼンを教えに行 […]
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タオガーデンから。アユルベーダのトリートメントを試してみた。
今日は、朝の気功と瞑想のクラスに参加。 ５日間のフュージョン瞑想の最後の日ということで、僕も自分の経験を話しました。ヨーロッパからの人が多いようでした。フランスからのグループは、英語の出来ない人もかなりいるようで、同時通訳がついていました。 その後、今後のUniversal Taoをどう運営していくかという会議がマスターチアを含めてありました。ヨーロッパの各国から一人づつ代表がでて、僕はＵＳ代表で […]
朝の３時まで、アメフト（ＮＦＬ）の試合を見てしまった。
なんか、自分で気がつかないところでなにかアメリカ人になってしまっているんだなあ、って感じました。 昨日、深夜に僕は、まとめないといけないことがいくつかあって、ＰＣで仕事をしていました。 こういう仕事をしないといけない時に限って、なにか他のことをしたくなるものですよね。 ふとアメフト（ＮＦＬ）のプレイオフでＮＹジャイアンツがでているなあと思って、ＴＶをつけてみました。 零下１０度くらいの寒さの中の熱 […]
America’s Psychic Challenge というテレビ番組。
僕はテレビというと、ニュースとスポーツを見るくらいで、ドラマとかバラエティみたいな番組は殆ど見ません。 アメリカに来たころは、クイズ番組が楽しかったのですが、それも今は見ません。クイズ番組は、英語の勉強にも、アメリカを知るのにも役に立ちました。 最近、ちょっと面白い番組をみました。きっと日本でもこの企画はやるのではないかと思うのです。 タイトルは America’s Psychic C […]
クリスマスディスプレイも、グリーン！ 環境問題が流行りですが。。
クリスマス商戦に入ったことは昨日も書きましたが、ちょっと目立ったものがありました。 この写真は、バーニーズのお店の中のディスプレイ。 今年はとても目立つのは、GREENという言葉です。 いろんな製品がＧＲＥＥＮとか ＳＵＳＴＡＩＮＡＢＩＬＩＴＹという言葉を使っています。 要するに地球に、環境に優しいということです。 このディスプレイは、空き缶で作られています。 こういう傾向が、単にマーケティングの […]
ワールドシリーズ
野球はＵＳの文化の一つです。 ＵＳの男たちの日常会話の中にスポーツの話が多いのですが、野球は、どんな階級でもどこでも話題になります。 僕の中では、へミングウエイの“老人と海”の中ででてくる野球の話が、とても印象的に生きています。 僕はＭＢＡをＴＶで見ることがあんまり無いのですが、やはりヤンキースとメッツのことは気になってニューヨークタイムズでは必ずチェックします。 今は、ワールドシリーズの真っ只中 […]
ヨガフェスタでのタオゼン瞑想エキササイズ。確かな手ごたえ。
ヨガフェスタという日本最大のヨガのイベントに、ＴａｏＺｅｎが招待されました。 昨日の夕方、５時から６時半までのワークショップを横浜パシフィコで行いました。純粋のヨガでない講師は僕だけのようでした。 約８０名ほどのヨガファン（多くの方がヨガのインストラクターのようでした）にタオゼン瞑想を体験していただきました。 とても中身の濃い１時間半になりました。 ヨガをやっているかたで、瞑想や呼吸法をなさってい […]
風邪は殆ど治りました。対処方法は、
風邪は殆ど治りました。 昔は、本当に風邪もひきやすいし、お腹も壊しやすかった体質でした。 いまでもアレルギー体質なところがあります。 でも、年を取るほど、元気になってくるのが楽しい。 スタミナが、昔よりもあるのも楽しい。 風邪の対処の方法はいろいろあると思いますが、今回したことは。 １）とにかくなるべく戦わない。早く治そうとしないで、身を任せる。感謝する。 ２）できるだけ無理をしないで、ゆっくりす […]
マドンナと夕食！？Candle 79 で。
キャンドル７９というVegan（卵や、ミルクも取らない純粋は菜食主義）の高級レストランが７９丁目にあります。 ここで、タオゼンのメンバーのサンドラの誕生日をしました。彼女は、僕の本の中でも話しにでた、犬好きの素敵な黒人女性です。彼女は魚は食べる菜食の人ですが、このキャンドル７９が大好きだというので、ここに１０人ほど集まりました。 サンドラは、バルバドス出身。集った人たちも様々な国からでした。ハイチ […]
太極拳は、ムービング・メディテーション。
僕は、太極拳を‘動く瞑想’としてずうとプラクティスしてきた。 昨日、終わった太極拳のクラスは、もっともシンプルなフォームの八卦太極拳だった。この太極拳は、身体を使った風水というところがあります。ぜひ、日本でも、いつかシェアしたいと思っています。 今回、教えてみてつくづく、太極拳はやっぱりいいなあと改めて感じました。 ゆっくりマイドフルに動くことによって、まず心と身体のつながりに気づき始める。それに […]