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スティーブ・ジョブスの伝記を読んでいて、びっくり。

スティーブ・ジョブスの伝記を遅ればされながら読んでいます。僕は伝記を読むことは全くと言ってないのですが、次の本の為に読み始めたところです。 まだ、始めの100ページくらいの所ですがびっくりすることがありました。 彼が自分探しでインドに行った同じ年に、僕もインドに自分探しで過ごしているようなのです。スティーブが辿り着いたヨガアシュラムは、僕がいたアシュラムとは、本当に近いところ。北インドのヒマラヤの […]

忙しい人にぜひ、瞑想を!

時間がないから、忙しいから、瞑想ができないという方が大勢います。 そういう人達にこそ瞑想をして頂きたいと思っています。時間というものは、不思議なもので、ある人はありすぎて困る、ある人は全く足りない。1日は誰にとっても24時間。お金と違って、貯めることも、交換することも、増やすことも、減らすこともできません。 でも、時間に対しての感じ方は、人によっても、時によっても違います。 僕たちは、時間は時計の […]

アジアのブルースブラザーズ? 実はタオの世界的権威と僕。 

タオガーデンの、リトリートは今振り返ってみると、大変にインテンスでした。 その時は、泣いたり笑ったり、でも、とても楽しかった。僕らがタオガーデンを出る時に、何人もの人達が見送ってくれたのですが、皆、なんか二日蔵だった感じがすると言っていました。 たしかに、アッと言う間。朝の7時から、夜の10時まで、ギッシリ一週間一緒にいた感じはしませんでした。 今は、皆、それぞれのペースで、習ったヒーリング・ラブ […]

内臓に微笑む。インナー・スマイル瞑想。

インナースマイル瞑想という方法があります。各内臓に微笑むという瞑想です。 この自分に微笑むということが、ピンと来ると言ってくれる人も、全く感じがつかめないという人もいます。すこし説明しましょう。 例えば、肝臓を例に取りあげましょうか。肝臓のことを普段感じたり、考えたりする人はほとんどいません。しかし、肝臓なしでは、生きていけません。肝臓がどんな事をしてくれているかを知らなくでも、肝臓頑張れといわな […]

苦労が身につかない素敵な人たち。

昨年末、思いがけない届け物がありました。20年ちかくお世話になっている福岡に住む大屋さんという方から、佐賀の美味しそうなお肉が届きました。 お歳暮という大人っぽい(?)熨斗がついていたのもなんか嬉しかった。僕がやっているニューヨークのマーケティング会社で、ずうっとお付き合いさせて頂いているクライアントです。いろいろ苦労されてきている方ですが、その苦労がまったく身につかない方。いつでも前向きに楽しみ […]

「静かな所でしか瞑想ができないか?」「どんな所ででも瞑想は出来ます。」

「静かな所でしか瞑想ができないか?」「どんな所ででも瞑想は出来る。」 静かな落ち着いた気の良い場所で、瞑想。それは理想的かもしれません。でも必ずしも、そうである必要はありません。どんな所ででも出来ます。ぜひ、いろんな所で試してみてください。 大抵の瞑想の本には、静かで途中で邪魔が入らないような場所を選んで瞑想をしましょう。と書いています。僕も最初は確かに、そうしていたし、インドのアシュラムや、日本 […]

お世話になった人たちを、一人一人思い出す。

年末もいよいよ押し寄せてきました。 とてもとても落ち込んだある年(きっと1986年くらだったかなあ)に、自然としていたことがあります。お世話になった人たちを思い出しすことです。そして、その年からは、毎年行なっています。 まったく1人きりだなあって、落ち込んで(まあ、いろいろあったり、重なったりしたのですが)、ニューヨークのサンクス・ギビングも、クリスマスも1人。パークアベニューと50丁目にあるセン […]

ホリディ・シーズンに想うこと。

日本でクリスマスと正月を過ごすのは、本当に久しぶり。 このシーズンに毎年、強く考えることがあります。上手く表現が出来るか分かりませんがトライしてみます。 11月から1月にかけてのホリディ・シーズンは、Happy Holidays (Holidayという単数ではない)というくらいに多くの人達にとってのホリディーシーズンです。アメリカの感謝祭から始まって、クリスチャンにとっては、クリスマス。多くのラテ […]

紅葉は、トスカーナでも、京都でも、ニューヨークでも。

ニューヨークに移住する前には、紅葉というのは、「日本のもの」と僕は信じていました。よく考えてみると四季がある所には世界中どこでも紅葉があるはず。でも、なんか紅葉のような侘び寂びは日本のものと信じていたのです。 ところがニューヨークの秋に、びっくり。見渡す山々が真黄色!心臓がドキドキしてくるほどのスケール。なんだ、日本だけのものじゃなかった!という発見に自分の無知と言うか、想像力の乏しさに自分でビッ […]

9日、金曜日。中目黒GTホールで『働く人、忙しい人の為の瞑想と呼吸法』

年に何回か、TaoZenが行なっているGTホールでのイベント。今回は、「働く人、忙しい人の為の瞑想と呼吸法」です。 いろんな方々から、仕事をしていて忙しいのですが、いつ、どうやって瞑想をしたらいいでしょうか?という質問を頂きました。 また、よしもとばななさんとの対談で、僕がいわゆる業界人だったのに、瞑想や呼吸法、気功を続けていたのに興味を持って頂いた方が多かったのに、ビックリしました。そこに興味が […]

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