丹田について。
質問がありましたし、丹田ということについて、多少書きたいと思います。 一般に丹田というと臍の後ろとか、臍下三寸とか言われていますが、実は、タオでは、３つの丹田があります。下丹田、中丹田（ハートセンター）、上丹田（脳の真ん中）です。日本には、下丹田だけが、一般に丹田と呼ばれて来ています。これは、ヨガのチャクラと似ており、エネルギーチャンネルの主なものです。 それぞれの丹田、チャクラには、性質がありま […]
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TaoZenの初めての本。
４月上旬には、青春出版社から、TaoZenの初めての本が出る予定です。 今、歩海さんが、一所懸命に最終の編集ライティングをしてくれています。 この本は、歩海さんなしでは、不可能でした。感謝です。 今回は、女性を主に対象にした、イラストの入った簡単に読めるような本になります。 僕の変な日本語で、とても迷惑をかけています。 もっともっと、いろんな本を出して行きたいと思っています。 実は、今、ＴａｏＺｅ […]
荒れ模様のＮＹのバレンタイン。
バレンタイン・ディーというのに、ＮＹの街はこんなです。 （ＮＹは、日本よりも１４時間遅れです。） 歩道は凍るし、車道は、塩をまくのでグッチョグショ。 タクシーの運転手は、昼ごはんにでも、行ってたのかなあ。ちょっとすると、こんなになってしまう。 ーーというわけで、今年のバレンタインは、荒れ模様です。 毎水曜日にやっているＴａｏＺｅｎのクラスには、それでも、常連は来てくれました。 wallisという心 […]
Happy St. Valentine’s Day !
Happy St. Valentine’s day バレンタインデーって、いったいなんだろうと思って調べてみました。 ja.wikipedia.org/wiki/バレンタインデー で調べると結構面白い。 日本では、神戸モロゾフが始めたとか、ソニーが広めたとか、書いてあります。チョコレートをプレゼントするようになったのは、１９世紀イギリスから、らしい。 アメリカは、むしろ男性から、花やジ […]
my affirmation in English.
個人のaffirmationは； – Every part of my body is synchronized with the universal power and is radiant, powerful, and healthy. – All five major projects are advancing and progressing financially […]
4日目。瞑想と祈り。
瞑想と祈りの違いがはっきりしない。瞑想ってなに？という質問が何人かからありました。 瞑想とは、なにかということは、とても難しい問題だと思います。日本では、無の境地になること！という人が多いのですが、確かにそうですが、どうも分かりにくいですよね。 瞑想に関しては、ゆっくりいろいろ、皆で話していきたいと思いますが、大切なのは、自分の欲望とか、考えとか、感情というものを超えてところにいる自分と繋がるとい […]
TaoZen 49日行、いよいよスタートです！
初日は、ゆっくり楽しみながら、はじめてください。 僕は、ＮＹ時間にいるのですが、気持ちは日本時間で頑張ります。 とにかく短くてもいいから、meditation(瞑想)とMovement(気功,ヨガ）をする。intention(祈り)とact(実行)をの内容を考えて、やってみる。祈りは、心で唱えると同時に、ノートに書き込むことをお勧めします。 それとnote(日記）を書くこと。 全部で２０分くらいで […]
TaoZen４９日行を始めるに当たって。(長い文で御免なさい）
<大>TaoZen(49 day Practice) 49日行 practice) ● 主旨 皆で同じ行を４９日間続けることで、個人個人のconsciousnessを高め、同時にグループ全体のconsciousnessを高めようとする実験プロジェクトです。 ● 具体的手法affirmation（祈り）、mediation（瞑想）、mindful movement（気功）、note（書き […]
TaoZen 日本語ブロッグ宜しくお願いいたします。
アナログ以前にいる僕が、ブロッグに挑戦します。 アナログというのは、言葉の論理の世界だと思うんです。でも、僕はそれ以前の直感みたいなところで生きている気がします 。 とにかく、宜しく応援のほど、お願いいたします。