なぜ、皆に瞑想の参加を呼びかけているのか？
Twitterで、僕の趣旨や、瞑想のやり方を説明しようとしたんだけど、文字数がすくなすぎだ。facebookでも呼びかけたんだけど、使いかたが良くわからないし、やはり文字数が少なすぎ。 内容に誤解がしょうじやすいこともあるので、ブログで書いていくことにした。 今回の大惨事は、単に地震と津波の自然災害で大変だというふうには、考えていない。 地震いらい、ずうっと考えていることは、僕がここでなにをするべ […]
タグ：願い
今日、１３日からやる「深呼吸と祈りの瞑想」の方法。
細かい方法がどうこういうのではなく、一番大切なのは、とにかく心を込めて、深呼吸して、瞑想すること。２３時３０分から２４時までは、必ずやりますので、最初から最後までおつきあいして頂いてもいいし、出来るだけの長さで良いと思います。 でも、方法論も、多少説明します。 いつもTaoZenで提唱している瞑想は、個を大切にしますが、今回は、皆で自分のことの為ではなく行うということが主な目的になります。 まず、 […]
今回の大災害のための「皆で行う深呼吸と祈りの瞑想」を続けます。毎晩２３時３０分から。ぜひ参加ください。
まずは、皆様、そして皆様のご家族、ご友人が無事であることをお祈り致します。 夕べ、急に声をかけて行った皆でおこなう「深呼吸と祈りの瞑想」でしたが、沢山の方が参加してくれたようです。 もっと続けて欲しいという方が多かった。僕自身は一人でしばらく続けようと心に決めていたので、とにかく皆で７日間やって行こうときめました。２３時３０分から２４時まで行いますので、ぜひ参加ください。 どんな方法でも、どのくら […]
地震、大丈夫でしょうか？ 深呼吸と冷静な行動、そして、瞑想と祈りを。
都心でも大変な揺れでした。 皆様、ご無事でしょうか？ 瞑想集中コースの皆には、メールで依頼しましたが、TaoZenの会員のみならず、皆様にもお願い致します。 こういう時こそ、無理の無い深呼吸をして冷静な行動を心がけてください。また、自分だけのことを考えることではなく、他の人のことも常に考慮して、ユーモアを保ってください。 どんな瞑想でもいいのですが、ぜひ瞑想をして、その前後に祈りを加えて頂ければと […]
6ヶ月の瞑想エクササイズ・集中コースが始まった。
痩せる必要がない！と思うんだ。
先週のElle on Line に書いた内容です。いろんな意見があるかもしれないなあ。単に「痩せる」って違う感じがするんだよなあ。日本女性、もっともっと自信もって良いよ！って言いたいなあ。 ーーーーーー 日本に来るようになって、いろんな雑誌社の方にインタビューを受けるようになりました。大体、女性誌が多いのですが、瞑想や、気功や、チネイザンで痩せたいという取材のことが当初、特に多かったのです。 実 […]
チバソムの New Year’s Party
久しぶりです。今年は、週に３回は、ここになにかを書くように努力します。 このブログから、なにかもっと具体的なものを生み出して行きたいと思っています。 大晦日はどう過ごしましたか？ 僕は、クリスマスの前からチバソムに来ています。世界のリッチなセレブが集まる高級ヘルス・リゾート。昨年も年末はここでしたが、今年もここで２０日ほど出稼ぎ（？）をしています。 今年は、不思議な国のアリスをテーマにしたパーティ […]
大前研一氏主催のビジネス・ブレイクスルーでTaoZenの講座。
久しぶりです。日本にいるととにかく忙しい。なんでだろうってくらい忙しい。もっと時間の自己管理をしないと思っている。 先週、大前研一氏主催のビジネス・ブレイクスルーという会社が企画しているセミナーで、TaoZenを紹介させていただいた。 ビジネスパーソンに、効果的な瞑想と呼吸法というテーマだった。世界で活躍しているビジネスパーソンは、とにかく自分の健康管理という事に関しては大変に意識が高い人が多い。 […]
チネイザン・プラクティショナー養成コースの中間試験、お疲れさまでした。
第三期生の中間試験を行われました。 実際、２０名全員に我々インストラクター４名に１０分のチネイザンをしてもらうという試験と、簡単なレポートです。 世界中のチネイザン養成コースでも、こんな中間試験があるところはありません。セラピスト養成コースでもあるかどうかは分かりません。 我々４名にも、大変なことですし、皆にも大変なプレッシャーです。でも、実際にやって頂かないと我々も分からないし、受講生もいったい […]
twitter を始めたけれど？
遅れませながら、twitterに参加することにした。 良くわからないけど、なんか怖い感じもするけれど、やってみないと分からないから、なんでもやってみようという興味心から、遅れてはいかんという気持ちから、皆が役にたつよと言うから、始めてみた。 エレクトロニック噂話なのかと思って、拒否してきたけれど、いったい続くのかなあと疑問だけれど、 宜しくお願いいたします。 そうそう僕の登録名は、masahiro […]