なぜ、瞑想集中コースでボディ・エクササイズも大切にしているか？
５日からTaoZen瞑想エクササイズ集中コースが始まった。ステップ１として今回は、 約6ヶ月のコースだ。 参加者は毎日瞑想とエクササイズと、あとは自分で決めたことを行うという約束をしています。 なぜ、瞑想コースなのに身体エクササイズを大切にしているのか？ 特に日本にきてから感じたことは、からだにバイタリティがない人が多いこと。僕自身がからだが弱かったので、からだが元気ということがどんなに大切かを痛 […]
カテゴリー：その他
英国王のスピーチ。”The King’s Speech”
なんとか時間を見つけて、「英国王のスピーチ」を観た。 映画が大好きなのになかなか足を向けなくなっている。NYに居る時には、二週間に一回は映画に行っていたのに。 一つには、普通の生活の中で、映画が話題にならないということもあるかもしれない。NYでは大人の話題で、映画やアートはとても大切な要素だ。あとの理由は、ガッカリする映画が多いからだ。ハリウッドの映画は、どうも僕には肌が合わないのか、大体話題の映 […]
頑張れ、瞑想集中コース参加者。
これから6ヶ月、瞑想集中コース参加者の約２５名は、毎日の課題を自分たちに課して進んでいきます。 なかなか出来ないことですが、皆頑張りましょう。僕も、普段よりも自分との約束を厳しくしました。 どんな結果があるのか、ないのか、それよりもプロセスを大切に、淡々と進めていきます。 普段は、暖かい感じで楽にやっているTaoZenですが、たまにはこういうものも良いでしょう。 ８月１６日まで、とにかくやってみよ […]
6ヶ月の瞑想エクササイズ・集中コースが始まった。
ゲーリー・ボーネルと大笑い。
チネイザン４期の多江さんと、通訳と翻訳の大野百合子さんの縁で、今夜はゲーリー・ボーネル氏と武藤由美子さんと一緒に食事した。 大野さんとは、ばななさんの紹介で以前もお目にかかったことがある。チネイザンのセッションにいらしたのに、はなしに花がさいて、気がついたらセッションをする時間がなくなって、再度アポの取り直し、ということがあった。武藤さんはゲーリージャパンの取締役。 ゲーリー・ボーネルは、言わずと […]
丹田に力が入る。
今日は、チネイザンの４期のクラスだった。それぞれのクラスで、雰囲気が違って、なかなか面白い。 ４期は、最初はなんか緊張気味のグループかなあと思ってけど、今はとてもリラックスした暖かい感じの仲間だ。 今日は丹田へのアプローチと脈と、プラクティショナーとしての倫理について。 丹田というのは、なんか抽象的な感じだけど、チネイザンで丹田をすると「これって本当にあるんだ！」って感じる。 なかなかやはりパワー […]
ばななさんのブログに、出ていた。
ばななさんのブログに僕がでていたという話を、聞いた。 早速みてみた。１５日にお目にかかった話を、僕も書いたけど、その日のチネイザンについてでした。 なんか、とてもお褒めの言葉みたいで、恥ずかしい感じ。 でも、ばななさんは、変なお世辞を言うことなんかしない率直な方なので、僕も率直に喜んで、もっともっとチネイザンを深めていこうって、決めた。 ばななさん、応援有り難うございます。僕なりにばななさんの内臓 […]
なお、が作ったCDが日本でも出ました。そして僕が作った名曲。
僕のブログには、あんまりコメントを載せてくれる人が多くないのですが、（何故だろう？でも最近、ちょっと多くなってきたので、嬉しい。）ただ一人、良くコメントを書いてくる人に、なおという友人がいます。彼は、ロサンゼルスに３０年住んでいる日本人。一緒に広告の仕事もかなりしたことのあります。 広告の仕事をしながら、好きな音楽を諦めずに、ずっと続けています。今回出したCDは、Invisible Touchとい […]
マスター・リーが帰った。
マスター・リーのワークショップは、とても内容の濃いものになった。グループは残念ながら小さかったけれど、今まで、僕がでた彼のワークショップの中でも、一番内容の濃いものだったと思った。 マスター・リーも、「とても楽しかった。いいグループだった。また来るよ。」と言ってくれた。僕は、いままで、NYで何度も彼のワークショップを企画してきた。沢山の人が集まったりしたけれど、今回はとてもリラックスしていて、内容 […]
痩せる必要がない！と思うんだ。
先週のElle on Line に書いた内容です。いろんな意見があるかもしれないなあ。単に「痩せる」って違う感じがするんだよなあ。日本女性、もっともっと自信もって良いよ！って言いたいなあ。 ーーーーーー 日本に来るようになって、いろんな雑誌社の方にインタビューを受けるようになりました。大体、女性誌が多いのですが、瞑想や、気功や、チネイザンで痩せたいという取材のことが当初、特に多かったのです。 実 […]