僕のいない間のTaoZenの新しいクラスのご案内。応援お願いします！！
表参道のスタジオもようやく落ち着いてきました。 オープンしてから、人気のヒーリング・ラブや、小周天や、願いの叶う瞑想Three Wishesなどの週末のワークショップを行ったり、平日は、天真爛漫太極拳、観音気功（座式）、オープン＆フロー、メンズクラスなどの新しいプログラムも行いました。チネイザン第３期もこのスタジオではじまりました。読書会、パーティなどもいろいろ企画いたしました。チネイザンのセッシ […]
カテゴリー：TaoZenプラクティス
TaoZenのおやつ文化。
TaoZenでは、なぜかおやつが恒例になってきてしまった。（これは別に駄目だという感じを表現しているつもりではなく、でも、なんか恒例になった。という感じでもないのです。） もともとは、週末のワークショップは、朝１０時から夕方６時まで、ランチブレイクに１時間ちょっとの休みがあるくらいで、あとは１５分程度の休憩があるだけなので、頭も身体も疲れるので、おやつを時々だしたのが切っ掛け。 それが、チネイザン […]
太極拳と楊名時先生への想い。
太極拳と出会ってから、４０年くらいになります。 当時、少林寺拳法を毎日のようにやっていたのですが、この拳法を何年も続けらるとは思えなかった。どこか哲学が欠けているように思えた事、あくまでも戦う武術であること、これは続けると必ず怪我をすること、どこかとても軍隊的なところ。そういうところが、どこか、僕には適してないのではないかと感じていた。 そういう時に、太極拳という最も柔らかい武術があると聞いた。楊 […]
誕生日でした。有り難う。
３月６日は、僕の誕生日でした。 この３年間は、なぜかこの時期は東京に居てTaoZenの皆に祝っていただいていました。 いままでの2回は、パーティをして酔っぱらってから（といっても僕は飲めないけど）の簡単な瞑想をしていました。 今年は、TaoZenスタジオもできたので、集中瞑想と名付けて、ちょっとじっくりと皆で瞑想をしてから、乾杯をしました。 ６時から９時まで、なんどか瞑想をして、最後は一時間のかな […]
TaoZen Men’s Workshops。 男のクラス。
TaoZen Men’s Workshopという男性むけのワークショップを先週から始めました。 なぜかワークショップに来てくれるのは、日本ではほとんど女性です。しかも、３０代４０代の素敵な女性が多いのです。 NYでも、ヨーロッパでも、アジアでも、ニュージーランドでも、南アフリカでも、僕のワークショップには、４０％くらいが男性です。ぜひ、日本でも多くの男性にも来ていただきたいと言う願いも […]
チネイザン・コース、二日間お疲れさまでした。
週末、二日間びっしりチネイザン・プラクティショナー養成コースのワークショップでした。 土曜日は、第三期の始めての日だったので、始めは皆、不安と期待が混じった緊迫感がありました。でも、午後にはすっかり溶け込んで「大人の幼稚園」の楽しい感じになってきました。 二日目の日曜日には、楽しい自由な気分の中で、真剣に学びました。知らない人のお腹に触ったり、触られたり、解剖学を学んだり、気功、瞑想をしたりしまし […]
チネイザンのプラクティショナー養成コース、第三期スタート！
今日から、チネイザン・プラクティショナー養成コースの第三期が始まりました。 今回は、TaoZen表参道スタジオで行う事にしました。ちょっと狭いけど、日当りがよくって気持ちがいいし、気兼ねしなくっていいのが嬉しい。 今回は、全員で２４名。アシスタントインストラクターなどもいれると全員で３０名ほどになります。最初はいささか、緊張していた感じもありましたが、ランチタイムくらいには、すっかり溶け込んだ感じ […]
昼寝のあるワークショップ。
僕の土日両日やるワークショップには、大抵昼寝をする。 そもそも、なぜ昼寝をすることになったかというと、随分まえ（最初は、きっと２０年以上は前だなあ）ドリームヨガを習ったときに、実際みんなで横になって昼寝をするのですが、これがなかなか良いと思った。 それから、例えば５日間の太極拳のリトリートなどでも、僕は必ず昼寝を取り入れるようになった。最初の日はなんか、窮屈な感じがするようだけど、二日目からは、も […]
Three Wishes Meditation（願いの叶う瞑想）のワークショップ
Three Wishes Meditationのワークショップを土日の両日で行いました。 皆、それぞれ、三つの願いを考えて集まったようでしたが、最初の日は、自分の願いというものをいろんな角度から点検する作業を行います。 とにかく自分の願いを三つにまとめる、あるいは、選ぶということが大切です。瞑想してみたり、いろいろ書いてみたり、話をしてみたり、動きながら考えてみたりします。こういうことを皆ですると […]
観音気功のクラス。スタジオからの雪景色！
- 2010.02.02
- TaoZen
観音気功のクラスの４回シリーズが昨日終わりました。 流石、前回の４回クラスと今回の４回クラスを受けた、アツと直子さんは、素晴らしく上手になりました。 このままアシスタントインストラクターに合格というレベルです。４回だけのナオミ姉さんも信じられない上達。 少人数だったためかもしれませんが、教えている僕もビックリ。見ていた順子さんも、ビックリというか、ガッカリというか、なぜ私は何年もかかったのかしらと […]