９・１１
今朝、ふと５時に目をさめました。 こういう時には、なるべく逆らわずに起きることにしています。 普通は３時くらいに目をさめることが多いのです。 そういう時には、ちょとリビングルームにいって、水を飲んで、それで、眠くならなければ、瞑想します。 今朝は、雨のせいで、時間が良くわからない暗さでした。 ふと、気がつきました。 今日は９月１１日だったと。 ６年前ですね。６年たちました。 その日は、僕はいつもの […]
タグ：タオ
来年のリトリートの場所を探しています。
来年には、タオゼンでリトリートをやりたいと思っています。 そのための場所を探しています。どなたかアイデアありませんか？ リトリートは、皆で泊りがけで自然が感じられるところで、早朝から深夜まで、タオゼンの瞑想や、呼吸法、気功、ヨガなどを集中的にするというものです。 金曜の午後から、日曜の午後までを考えています。 ２泊３日ということですが、１泊しか出来ない方もＯＫにしようと思っています。あんまり都心か […]
インナースマイル瞑想。１０月８日
インナースマイル瞑想は、いままでも、いろんな形でやってきました。 インナースマイルは、タオゼンの基本の基本です。 基本ということは、長年やってくると、結局は、ここに落ち着くというか、基本というのは、そのくらいの深さがなくては基本にならないものだと思います。 インナースマイルと出会ってから、３０年くらいたちますが、やるとやるほど、意味が深くなっていきます。 だから、こそ、大切なプラクティスです。 ８ […]
9月２３日ヨガフェスタ。 １０月６日観音気功。
ヨガのフェスティバルとしては、日本で一番本格的なヨガフェスタというイベントに招待されました。いろんなヨガの先生がそれぞれのメソッドを紹介するもので、３日間パシフィコ横浜でやります。 僕だけが純粋のヨガではないのですが、１７時から１８時３０分の枠でやります。瞑想を中心に多少の気功エキササイズも含めてやる予定です。 僕の場合は、大体なにをやるかは決定しているのでが、その場で参加者をみて、場所をみて、い […]
秋のスケジュール。ヒーリングラブ。
ヒーリングラブは、日本でも教えたことがあります。 今回は、卵巣呼吸、睾丸呼吸などの基本のメソッドのほかに、月と太陽のプラクティスの基本を紹介します。 これは、日本では始めて教えることになります。 本当は、自然の中のリトリートで、じっくりやりたい内容ですが、とにかく、タオゼンのプラクティスは何度でもやって、初めて味わいが出てくるものなので、出し惜しみなしに、やっていこうと思っています。 月というのは […]
来年のスケジュールを今、立てています。
今週は Labor Day Weekendで３連休。 これがＮＹの夏の最後です。 僕は、ＮＹから３時間くらいのところにあるシェルターアイランドという小さな島に来ています。 新鮮な魚と採りたてのトウモロコシを食べて、泳いで、久しぶりのホリディーです。 新鮮な空気のなかで、来年のスケジュール、来年のタオゼンのプログラム、次の本の構想などを練っています。 来年は、日本には４回は行こうと思っています。 イ […]
秋のスケジュールがそろそろ発表されます。
９月の中旬から１０月の中旬まで、日本に行きます。 今年は、これが最後になる予定です。 そろそろ、www.taozen.jpに載っていると思います。 細かいことは、今、プロデューサーの歩海さんが詰めています。 一足先に、すこしづつ紹介して行こうかと思っています。 今回はヨガフェスタという日本では一番大きなヨガのコンフェランスに招待されましたので、９月２３日に参加します。僕だけがヨガ専門ではないようで […]
なぜニューヨーカーが長生きするか？（２）
昨日の続きです。 なぜニューヨーカーが他の都市や郊外よりも長生きするのかを、いろいろな専門家がリサーチしています。 殺人が少なくなったこと、ドラッグが少なくなったこと、エイズでの死亡が少なくなったこと意外の要素は、まとめると以下のようなことだろうということです。 １）ＮＹはどこの都市よりも歩く都市だということ。しかも、歩く早さが早いということ。 確かに、アメリカの郊外や他の都市は、なにをするにも車 […]
緊急ニュース。我々の太極拳のエース、タオ仙人さんがトレードにあいました。
タオゼンの太極拳の復習会のリーダーもしていただいているタオ仙人さんが急に上海に出張ということが決定したと連絡が入りました。 太極拳のワークショップでも、僕は型の名前などは頭に入っていないので、彼がすべて中国語でも日本語でも説明してくれるという心強い方です。 タオゼン日本としては、とても残念なことです。これから、太極拳や観音気功や様々なmindful movementsのインストラクターとして活躍し […]
マドンナと夕食！？Candle 79 で。
キャンドル７９というVegan（卵や、ミルクも取らない純粋は菜食主義）の高級レストランが７９丁目にあります。 ここで、タオゼンのメンバーのサンドラの誕生日をしました。彼女は、僕の本の中でも話しにでた、犬好きの素敵な黒人女性です。彼女は魚は食べる菜食の人ですが、このキャンドル７９が大好きだというので、ここに１０人ほど集まりました。 サンドラは、バルバドス出身。集った人たちも様々な国からでした。ハイチ […]