チネイザン・コース、二日間お疲れさまでした。
週末、二日間びっしりチネイザン・プラクティショナー養成コースのワークショップでした。 土曜日は、第三期の始めての日だったので、始めは皆、不安と期待が混じった緊迫感がありました。でも、午後にはすっかり溶け込んで「大人の幼稚園」の楽しい感じになってきました。 二日目の日曜日には、楽しい自由な気分の中で、真剣に学びました。知らない人のお腹に触ったり、触られたり、解剖学を学んだり、気功、瞑想をしたりしまし […]
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チネイザンのプラクティショナー養成コース、第三期スタート！
今日から、チネイザン・プラクティショナー養成コースの第三期が始まりました。 今回は、TaoZen表参道スタジオで行う事にしました。ちょっと狭いけど、日当りがよくって気持ちがいいし、気兼ねしなくっていいのが嬉しい。 今回は、全員で２４名。アシスタントインストラクターなどもいれると全員で３０名ほどになります。最初はいささか、緊張していた感じもありましたが、ランチタイムくらいには、すっかり溶け込んだ感じ […]
昼寝のあるワークショップ。
僕の土日両日やるワークショップには、大抵昼寝をする。 そもそも、なぜ昼寝をすることになったかというと、随分まえ（最初は、きっと２０年以上は前だなあ）ドリームヨガを習ったときに、実際みんなで横になって昼寝をするのですが、これがなかなか良いと思った。 それから、例えば５日間の太極拳のリトリートなどでも、僕は必ず昼寝を取り入れるようになった。最初の日はなんか、窮屈な感じがするようだけど、二日目からは、も […]
なぜ卓球台が、あるの？
TaoZen表参道には卓球台があります。なぜ？ 表参道はロケーションは、本当にベストなところにあります。交通の便もよく、静かで、日当りがいい。でも、予想していた大きさよりも、随分と小さいのです。まあ、僕はまだ、広さに対しての感覚がアメリカ的ではあるのですが、それにしても、もう一部屋、チネイザン用の施術ルームが欲しい。オフィースになる部屋が欲しい。スタジオももうすこし広くほしい、という願いがありまし […]
TaoZenスタジオで、卓球パーティ。
TaoZenのスタジオには卓球台があります。何故？その理由はまた別の機会に。 月曜に、始めての卓球パーティを実行した。これは、よしもとばななさんとランチをご一緒したときに、卓球の話になって、なんとヒロチンが卓球の名人だという。幻冬舍の石原さんも中学の時に卓球部だったという話を、オープニングパーティの時に伺っていました。TaoZenの役員をやっていただいている小谷さんも、中学の時に卓球部だったのが、 […]
Three Wishes Meditation（願いの叶う瞑想）のワークショップ
Three Wishes Meditationのワークショップを土日の両日で行いました。 皆、それぞれ、三つの願いを考えて集まったようでしたが、最初の日は、自分の願いというものをいろんな角度から点検する作業を行います。 とにかく自分の願いを三つにまとめる、あるいは、選ぶということが大切です。瞑想してみたり、いろいろ書いてみたり、話をしてみたり、動きながら考えてみたりします。こういうことを皆ですると […]
観音気功のクラス。スタジオからの雪景色！
- 2010.02.02
- TaoZen
観音気功のクラスの４回シリーズが昨日終わりました。 流石、前回の４回クラスと今回の４回クラスを受けた、アツと直子さんは、素晴らしく上手になりました。 このままアシスタントインストラクターに合格というレベルです。４回だけのナオミ姉さんも信じられない上達。 少人数だったためかもしれませんが、教えている僕もビックリ。見ていた順子さんも、ビックリというか、ガッカリというか、なぜ私は何年もかかったのかしらと […]
ブルームーン、満月の瞑想。
今夜、３０日は、ブルームーン。ひと月に二度満月があるときに二度目の満月を、そう呼ぶらしいのです。 調べてみたら、本当はそういうことでなかったのに、ある雑誌でそう書いたのがきっかけで、一般にはそうなったらしいのです。 とにかく、今夜は「満月の瞑想」のワークショップをしました。皆でスタジオで満月の瞑想を習ってから、スタジオの階段のところから綺麗に見える満月を実際にみながら瞑想！表参道の階段で皆が月をみ […]
ばななさんのコメント。
太極拳のクラスの後に、次の日によしもとばななさんとランチをするよ、という話になったら、ばななファンがホワイトボードにメッセージを書いてくれました。スタジオによってくれたばななさんは、すぐに気がついてくれました。 コメントに返事も書いてくれました。 土日は、小周天瞑想と満月の瞑想のワークショップがあるので、残念ながら消さないといけませんでした。 ということで、ホワイトボードを写真で撮ってみました。 […]
なぜ１００人瞑想なのか？ 今回は、願いの叶う瞑想。
なぜ、１００人瞑想と名乗って、大きな会場を借りて皆で瞑想をしているのか？ 場所を手配するのも、人を集めるのも大変なのに、年に４回はやってきています。 その理由は、１）多くの人と瞑想をするのは、一人や数人で行う瞑想とはそのダイナミズムが違うということです。瞑想はなにか個でやるような感じがしますが、大勢の人とやるという要素を貫にしてはあり得ないと考えています。これは長い間の伝統でもあります。そしてそれ […]