夕べの集中瞑想。
夕べ２８日は、集中瞑想を行いました。 このクラスは、瞑想の技術的なことを学ぶというよりは、とにかく皆で瞑想のフルセッションを行うというものです。本格的な瞑想は、伝統的になぜか４５分から６０分のセッションことが多いのですが、それを行うクラスです。普段はTaoZenでは気軽に楽しく瞑想をしようということで、１５分から２０分の瞑想が多いのですが、やはり時々は本格的な瞑想の長さを行ったりすることによって、 […]
月別：2010年5月
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チネイザン養成コースの説明会が追加しました。
２月に始まったチネイザンのプラクティショナー養成コースの第三期も、楽しく進んでいます。 先日、第四期の説明会を行いましたが、問い合わせが多いために１９日（土曜日）に説明会を追加することになりました。また２０日には現在プラクティショナーになるために頑張っているインターンによる体験会も行われます。実際にチネイザンを気軽に体験していただくいい機会です。 第四期は７月から始まりますが、今回は週末の開催では […]
TaoZenスタジオで、ばななさんの朗読会を開催します。
TaoZenでは、いろんなワークショップを行うだけでなく、読書会や、卓球パーティなどの特別企画を行っています。 この６月７日には、よしもとばななさんが、「不倫と南米」の朗読会を行います。 TaoZenスタジオで定期的に読書会をしていきたいということを、いつかばななさんの本の読書会をしたいということを、一緒に食事をさせていただいていたときに話したことがありました。そしたら、「私が読むのはどう？」とい […]
なぜ、多くの女性が冥想に興味を持ってくれるのか？
今回の百人瞑想で、陰陽の冥想を行いました。最後には、皆で約３０分ほどの冥想を行いました。 始めての方には、長い時間なはずですが、みんな気持ちよく自然に集中できたと思います。 形の見えないもの、効果がはっきり見えないものである冥想というものに、多くの人が時間をかけてそして心を込めて行うということが、素晴らしいと思います。そもそも、そういう深い静かな繋がりというもので、僕らは繋がっているのだと信じてい […]
ダニーとのエピソード２
- 2010.05.11
- NY
この２０年ほどは、年に二回はプエルトリコに行っていた。 NYでの暮らしは、時々とてもストレスが溜まり、寂しい気持ちになるものだ。そういう時には、「来週行くぞ！」と電話をしてプエルトリコまで飛ぶことが多かった。それで数日は寝て、食ってということをするので、僕はジャパニーズ・レフュージー（難民）と呼ばれていた。スペイン語ができないのも、僕にとっては、気楽だった。 プエルトリコでは、ダニーの家に泊めても […]
ダニーとのエピソード（１）
ダニーのことは、前回書いたが、彼は決してとびきり美男というわけでもないが、どこか土臭い男の魅力がある。そして熱狂的な人気がプエルトリカンやドミニカンの間にある。そういうボイスの持ち主だ。 ダニーがNYに来た時に、彼の泊まっているホテルで一緒に朝食をたべていた。たしかあの時は、シェラトンだったような気がする。 いろいろ楽しく話をしていつものように大笑いをして、ウエイターに勘定を頼んだ。 そしたら、３ […]
親友のダニー。プエルトリコの国民的なシンガーがカーネギーホールで歌う。
親友って何だろう。単に友達というのではない、確実にもっと深い絆があって、しかも、ある程度長年、お互いの歴史をシェアしている友人だと思う。そして、どんなことがあっても死ぬまで続くだろうと信じられる関係だと思う。 生きている間に、何人の親友を作るのかは、個人によって違ってくるのだと思う。沢山いるから良いというのでもないし、沢山いるなんてあり得ないというものでもないと思う。 僕は、友人に恵まれていると思 […]
オーセンティック・ムーブメント／瞑想的ダンスのワークショップ
引っ越し、オープンセンターでのクラス、オフィースの溜まっていた仕事、それに忍者フィットネストレーニング、友人たちとも会う、もうとんでもなく忙しいNYでの生活です。それなのに、いろいろクラスやワークショップも取ってしまっている。 まあ、習うというのが僕の中毒みたいなものだから。 この間、Authentic Movement/Contemplative Danceというワークショップに行ってみた。親友 […]
愛といってもいろいろある。chrishing loveでありたい。（日々是瞑想のひとり言＃５）
- 2010.05.03
- 瞑想
さっき、深夜の瞑想を終えた。（今、２時） １２時までには寝て、早く起きましょうと言っているのに、僕はなかなか時間にケチなようでいつも遅くまで起きていて、それで朝も早ク起きてしまう。これは直さないとなあ。 とにかく日々のひとり言＃５ 愛といってもいろいろある。エリッヒ・フロムの The Art of Loveという本が僕の高校からの影響のある本の一つだ。 とにかくCherishing Loveと呼ぶ […]
日々是瞑想の独り言＃４ transformation
「日々是瞑想の独り言」ということで、ちょっと書き始めた。特に瞑想の後のひとときや、歩いているときにふと思うことなどを簡単に書いておきたいなあという想いがあったので、はじめてみた。決して教えとかそういうものではなく、あくまでも独り言です。 これをいつものブログの最後や、エルオンラインのコラムの最後に付け始めたのですが、なんか独立させて載せたほうが、混乱が少ないだろうかと、それこそ、今朝の太極拳をやっ […]