真向法の長井先生のことを思い出しながら、、
真向法という健康法というか養生法というか、ご存知の方もおおいと思います。簡単な４つのヨガのような動きをするもので、政治家などの中で、とても流行った健康法です。 僕が大学生のときに、当時、真向法の代表だった長井はるか先生のもとで習いました。 長井先生は、なんか腹の出来た、たのもしい方という感じの方だった記憶があります。 真向法、そのものより、長井先生の暖かい人柄の印象が、いまでも強く残っています。 […]
タグ：太極拳
今週から、ＮＹでワークショップを再開しました。 違いはなんだろう？
今週から、ＮＹでのワークショップを始めました。 今回は、日本に１ヶ月半もいたので、本当に久しぶりな感じでした。 月曜日には、オープんセンターで太極拳、火曜には呼吸法。 水曜の夜は、still mind zendoで気功と瞑想のワークショップを始めます。 でも、いつも思うんです。日本とＮＹの違いは、なにが原因なのだろうか。 確かに違うんです。ワークショップの雰囲気が違う。 どっちも好きだけど、この違 […]
国民皆が知っていた新しい発見。僕の見つけた誰でも知っているJ-POP
日本にいると何故かブログをサボってしまうのは何故かなあ。 いろいろ忙しいし、なんか一日中日本語の中にいて、どうしたものかブログを書かなくても皆と繋がっているような錯覚におちいるのかなあ。 どこにいても、続けたいと、思います。ヨロシク！ いろいろなワークショップをして、気がついたことが沢山あります。 僕のほうが、いっぱい習うことが多いのではないかと思ってしまうくらいです。 今日はちょっと、笑っちゃう […]
庭園美術館でのヒーリングラブ、インナースマイル。そして今日のチネイザン。
週末のヒーリングラブ、インナースマイル。そして、今日のチネイザン。 無事成功でした。 チネイザンには、沢山のセラピーのプロに参加していただき、とても充実したものになりました。 今回は、親子での参加が二組もあって、とても嬉しく感じました。 いろんな年齢の方もいらっしゃってくれるようにしたいといつも思っています。 庭園美術館は、秋の虫の音がとても素敵でした。 毎回、ワークショップをする度に、僕自身が勉 […]
インナースマイル瞑想。１０月８日
インナースマイル瞑想は、いままでも、いろんな形でやってきました。 インナースマイルは、タオゼンの基本の基本です。 基本ということは、長年やってくると、結局は、ここに落ち着くというか、基本というのは、そのくらいの深さがなくては基本にならないものだと思います。 インナースマイルと出会ってから、３０年くらいたちますが、やるとやるほど、意味が深くなっていきます。 だから、こそ、大切なプラクティスです。 ８ […]
9月２３日ヨガフェスタ。 １０月６日観音気功。
ヨガのフェスティバルとしては、日本で一番本格的なヨガフェスタというイベントに招待されました。いろんなヨガの先生がそれぞれのメソッドを紹介するもので、３日間パシフィコ横浜でやります。 僕だけが純粋のヨガではないのですが、１７時から１８時３０分の枠でやります。瞑想を中心に多少の気功エキササイズも含めてやる予定です。 僕の場合は、大体なにをやるかは決定しているのでが、その場で参加者をみて、場所をみて、い […]
秋のスケジュールがそろそろ発表されます。
９月の中旬から１０月の中旬まで、日本に行きます。 今年は、これが最後になる予定です。 そろそろ、www.taozen.jpに載っていると思います。 細かいことは、今、プロデューサーの歩海さんが詰めています。 一足先に、すこしづつ紹介して行こうかと思っています。 今回はヨガフェスタという日本では一番大きなヨガのコンフェランスに招待されましたので、９月２３日に参加します。僕だけがヨガ専門ではないようで […]
緊急ニュース。我々の太極拳のエース、タオ仙人さんがトレードにあいました。
タオゼンの太極拳の復習会のリーダーもしていただいているタオ仙人さんが急に上海に出張ということが決定したと連絡が入りました。 太極拳のワークショップでも、僕は型の名前などは頭に入っていないので、彼がすべて中国語でも日本語でも説明してくれるという心強い方です。 タオゼン日本としては、とても残念なことです。これから、太極拳や観音気功や様々なmindful movementsのインストラクターとして活躍し […]
９月下旬に、また日本に行きます。でも、これで今年は最後になる予定です。
９月の下旬に日本に行きます。 ９月２３日のヨガフェスタに参加します。 それから、予定では高野山に入ってから、東京に戻ります。 ワークスケジュールの詳細は、また事務局から連絡が入ると思います。 １０月６日、８日、１３日などは会場が取れています。 今回は、観音気功（以前取られた方も、ぜひ参加ください。始めての人とは別なこともいたします。）ヒーリングラブ。フュージョン瞑想。太極拳、インナースマイルなどを […]
風邪は殆ど治りました。対処方法は、
風邪は殆ど治りました。 昔は、本当に風邪もひきやすいし、お腹も壊しやすかった体質でした。 いまでもアレルギー体質なところがあります。 でも、年を取るほど、元気になってくるのが楽しい。 スタミナが、昔よりもあるのも楽しい。 風邪の対処の方法はいろいろあると思いますが、今回したことは。 １）とにかくなるべく戦わない。早く治そうとしないで、身を任せる。感謝する。 ２）できるだけ無理をしないで、ゆっくりす […]