「静かな所でしか瞑想ができないか？」「どんな所ででも瞑想は出来ます。」
「静かな所でしか瞑想ができないか？」「どんな所ででも瞑想は出来る。」 静かな落ち着いた気の良い場所で、瞑想。それは理想的かもしれません。でも必ずしも、そうである必要はありません。どんな所ででも出来ます。ぜひ、いろんな所で試してみてください。 大抵の瞑想の本には、静かで途中で邪魔が入らないような場所を選んで瞑想をしましょう。と書いています。僕も最初は確かに、そうしていたし、インドのアシュラムや、日本 […]
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ホリディ・シーズンに想うこと。
日本でクリスマスと正月を過ごすのは、本当に久しぶり。 このシーズンに毎年、強く考えることがあります。上手く表現が出来るか分かりませんがトライしてみます。 １１月から１月にかけてのホリディ・シーズンは、Happy Holidays (Holidayという単数ではない）というくらいに多くの人達にとってのホリディーシーズンです。アメリカの感謝祭から始まって、クリスチャンにとっては、クリスマス。多くのラテ […]
紅葉は、トスカーナでも、京都でも、ニューヨークでも。
ニューヨークに移住する前には、紅葉というのは、「日本のもの」と僕は信じていました。よく考えてみると四季がある所には世界中どこでも紅葉があるはず。でも、なんか紅葉のような侘び寂びは日本のものと信じていたのです。 ところがニューヨークの秋に、びっくり。見渡す山々が真黄色！心臓がドキドキしてくるほどのスケール。なんだ、日本だけのものじゃなかった！という発見に自分の無知と言うか、想像力の乏しさに自分でビッ […]
そして、パスタとエスプレッソの国へ。
べーグルとクリームチーズの街から、バケットとカフェオレの街、ゴーダチーズとチューリップの国、ヨーグルトとバラの国、ザッハトルテとシュニッチェル。そしてパスタとエスプレッソの国に！（先月の話の続きです。随分、間があいちゃったけど。） 何といっても美味しい国です。イタリアと日本は、美味しさに命をかけている感じの国です。フランスは、この両国にはかなわないなあという印象が僕にはあります。 今回は、来年か再 […]
満月の瞑想は、素晴らしい皆既月食に恵まれました。
土曜日は、１０時から５時まで、「シックス・ヒーリング・サウンズ」。その後に久しぶりに「満月の瞑想」を行ないました。 皆既月食という特別な満月だということには、まったく認識がなかったので、この偶然に、僕はちょっと興奮。こういう偶然は、嬉しいし、ワクワクします。 皆で満月の瞑想を何度か練習して、TaoZenのスタジオの階段のところで、実際に綺麗な満月を見ながらの瞑想を行ないました。月に手をかざしたり、 […]
９日、金曜日。中目黒GTホールで『働く人、忙しい人の為の瞑想と呼吸法』
年に何回か、TaoZenが行なっているGTホールでのイベント。今回は、「働く人、忙しい人の為の瞑想と呼吸法」です。 いろんな方々から、仕事をしていて忙しいのですが、いつ、どうやって瞑想をしたらいいでしょうか？という質問を頂きました。 また、よしもとばななさんとの対談で、僕がいわゆる業界人だったのに、瞑想や呼吸法、気功を続けていたのに興味を持って頂いた方が多かったのに、ビックリしました。そこに興味が […]
待望のタオガーデンでのリトリート２月５日から。ヒーリング・ラブとインナー風水。
ついに決定しました。タイのチェンマイの郊外の大自然の中にあるタオガーデンで、大内が２月５日から１１日までリトリートを行ないます。内容は、インナー風水太極拳とヒーリング・ラブ。 朝早くから、夜までびっしりの内容です。いろんな国からの参加者と一緒にじっくりとプラクティスします。マスターチアも、顔を出してくれることになっています。広い庭園で太極拳を学んだり、池に囲まれた瞑想ホールで静かに瞑想したり、食事 […]
ブルガリアでの太極拳のワークショップの最後は、涙。
太極拳のワークショップの最後の日は、感動的でした。得に最後の日には、いろんな質問も出て、また、個人的な話も出て来て、涙を分け合いました。特にほとんど話さなかった控えめな女性の涙と、なにか攻撃的な行動の多かったゴツい男性の涙には、皆、ジーン。 皆の心が繋がっただけではなく、心と身体がオープンになったという実感。 ブルガリアの人は、比較的日本の人のように表情は控えめな感じです。でも、一度開いてくると暖 […]
緊急！桐島洋子さん、桐島ノエルさんとの特別イベント決定。１１月２３日４時から。
急遽決定。２３日勤労感謝の日に桐島洋子さん、桐島ノエルさんと合同イベントをすることにしました。 桐島ノエルさんとは、ある取材をきっかけに、気の置けない友人としておつきあいさせて頂いています。ノエルさんは、普段はバンクーバーに住んでいるのですが、時々日本に戻ってきます。いつか一緒にイベントをやりましょうと話をしていたのですが、なんと急に決定しました。準備も告知の時間もないのに、どうしようという話にな […]
オランダのプリンセスも通った小学校の施設で、TaoZenワークショップ。
オランダは、Bilthovenという街でワークショップを行ないました。 僕の友人ラウレンスが、ここにあった学校を購入して、自宅兼、セミナーセンターにしています。 この学校は、プライベートスクールで、少人数でかなりプログレシブな教育方針で行なわれていたそうです。オランダのプリンセスもここに入ったりしたために、急激に人気が上がって、別のもっと大きな場所に移ったそうです。高級住宅地にある小さなユニークな […]