NY Open Centerで呼吸のクラスを行いました。
オープンセンターでクラスを持つようになってから、もう１５年くらいになるのでしょうか？ いろんな人が集ってきてくれるので有難く思っています。 今回は、僕のNYの滞在が短いので、呼吸法のクラスを二週だけです。 受付の人から、カフェの人、皆、僕が入ってくると「来てくれて良かった、大丈夫だった？」と抱くついてくれました。 呼吸については、勉強するとするほど、プラクティスをするとするほど、面白い。 クラスに […]
タグ：瞑想
どこでも出来る、安心と睡眠の呼吸 「手のひら呼吸」
安心と睡眠の「手の平呼吸」これは、elle on line（ http://www.elle.co.jp/wellness/holistic）に書いたものですが、きっと役にたつかと思ってここにも載せました。 ビデオは簡単なものでご免なさい。http://www.youtube.com/watch?v=13yqPfwzxjI 落ち着かなくて仕事に集中できないときや眠れないときに、どこでも使える呼吸法 […]
USの雑誌の表紙。TVで出なくなってからも、忘れてはいけない。
Times, Newsweek, Business Week, New Yorkerなどの雑誌では、すべて表紙もカバーストーリーも今回の地震・津波のことが大きく取り上げられている。その中で、ブルーンバーグ・ビジネスウイークの表紙は、日の丸にひびが入っているデザインだった。これになにか日本政府がクレームを入れたらしい。でも、なぜ？ アエラの「放射能がやってくる」という表紙もいろいろクレームが多かった […]
どうもUSのメディアは、もう飽きたのだろうか？もっと日本は世界に、、
NYに戻って、皆が僕が帰ってきたことを喜んでくれたことは嬉しい。 昨日もイーストビレッジの Cafe Mogadorで、ブレックファーストを食べていたら、僕のワークショップを受けたことがあるという男性が寄ってきてくれて、力強いハグをくれた。 でも、CNNでも、ABCでも、もう日本の地震や津波には熱が醒めてしまったのか、そんなに大きくは取り上げていない。 僕の大好きなNY Timesでも、今日の日曜 […]
無事NYに着きました。日本が好きだ！
フライトはガラガラ。どうも日本脱出する外人は、既に出てしまったようだし、 空港に着いたら、やはり、長年住んできた街だなあって感じ。今は、NYも東京も故郷だ。 でも、今は何といっても、日本が大好きだ。 そう強く感じている。 空港からマンハッタンへ向かうタクシーの中って、いつもいろんなことを考える。そのことは、また後で書きます。 時差ぼけで、早く寝付いたものの、さっき、３時から眼が覚めてしまった。瞑想 […]
今夜、表参道スタジオに集ってきてくれた方、有り難うございました。
今夜、２３日、午後７時から８時半までTaoZen表参道で「みんなの行う深呼吸と瞑想」を行いました。 スタジオいっぱいになるほど集って頂きました。久しぶりに会うちょっと懐かしい顔や、見慣れた顔や、全く新しく来てくださった方。有り難うございました。 瞑想が始めての方、ずうっとしてきた方、いろんな人がいましたが、呼吸法とインナースマイル瞑想の基本を一緒にしました。それぞれ深い想いも持って、でも、明るく行 […]
２３日（水）、TaoZen表参道スタジオで「みんなでやる深呼吸と瞑想」の無料集いを行います。。
★★★3/23（水）「皆で行う深呼吸と瞑想」のご案内★★ 場所：TaoZen表参道スタジオ 日時：3月23日(水）19時～20時30分 参加費：無料 （どなたでも参加できます） ※まだ停電や余震などが続いている状況ですので、ご自分で判断して 無理のないようにしてください。 （念のために参加希望の方は、事務局までご連絡いただけると助かります。taozen@taozen.jpまで。） www.taoz […]
予定通り、NYに戻ることにしました。一ヶ月後には、戻ってきます。
２４日（木）に予定どうりに一旦、NYに戻ることにしました。来月２４日には東京に戻ってくる予定です。 いろいろ迷いました。こういう時こそ、日本に居てなにかできることはないだろうか、なにか日本から逃げるような感じも多少ある感じもするし。沢山の海外の人から、とにかく日本をでなさい、ぜひ家に来て欲しいという話もいっぱいありました。当初、本当に状況がもっと悪くなったらどこかに一旦移る必要もあるかなあとも思っ […]
いろいろ考えている、いろいろ感じている。いっぱい考えよう、感じよう。
- 2011.03.21
- 瞑想
なにかTVの様子がすこし、落ち着いてきて、街も落ち着いてきたようなのかなあ。 まだまだ、そういう時ではないと思う。こういう危機の時に、しかも歴史的な危機の時に、平常のことをしていることも、平常心でいようとすることも大切だ。しかし、こういう時こそ、いっぱい考えて、いっぱい感じることが必要だと信じている。 ９１１のテロの時もいっぱい考えたし、感じた。なにを感じたら良いのか、なにを考えたらいいのか、なに […]
続けます。「みんなでやる深呼吸と瞑想」４９日行のひとつとして。
「みんなでやる深呼吸と瞑想」は、当初、今夜で終わりにしようと思って始めました。 そのくらいでなんらかのメドがついて、皆、一人一人でそれぞれで瞑想と深呼吸のある生活をしていただければと、その時には思っていたからです。でも、現状はまだまだ、大きな問題を僕らは抱えています。しかも、かなりの長期戦になることも、日本だけの問題ではないことも、明確になってきました。 僕の友人に声をかけたところ、世界中の人が、 […]