Still Mind Zendo （静心禅堂）でのクラス。
毎週水曜日はStill Mind ZendoというところでＴａｏＺｅｎのクラスをしています。今夜は、このシーズンの最後でした。夏は、リトリートや、日本にいくので、しばらくレギュラーのクラスはお休みです。 この水曜のクラスは、６時半から始まって、最初の１時間１５分は、太極拳や、気功。８時からの１時間半は、瞑想です。 この禅堂は、ビルの６階にあって、老師は、アメリカの女性です。 シンプルでクリーンで、 […]
タグ：太極拳
インタビュー記事 （その?）
先日、ウエッブマガジンのインタビューを受けました。 電話でしたのですが、いきなり好きな本はなんですか？とか何故TaoZenをしたのかとか、普段考えていないことを聞かれて、ある意味で気づきがありました。 http://blog.mag2.com/m/log/0000149737/ で見ることが出来るそうですが、念のために下にコピーしておきます。 長いので、適当に流してください。 自分のことを、いろい […]
ワークショップとリトリート。なぜ、必要か？
ワークショップとリトリートの違いは？なぜ必要か？ 何人から、質問をいただきましたので答えてみようと思います。 いろいろ質問していただくと、僕も考えるきっかけにもなるし、気がつくことが沢山あります。有難うございます。 毎日１５分。（少なくとも）瞑想、呼吸法、気功、太極拳、などを通して心と精神をきれいにして自分の中を見つめなおす。それを気軽に楽しく行っていくことによって、出来るだけ健康に有意義に命を十 […]
朝と夜の瞑想、僕のＴａｏＺｅｎの日課。
僕は、朝と夜の瞑想を日課にしています。 時間は短くてもいいから、朝夕するようにしています。 時間的には、１時間以上のときもありますし、１５分くらいのときもあります。夜は、時間的には、短いことが普通です。 一日に２回すると、その日のトーンが変わってくることが分かります。 それに、なにか気功、太極拳、ハタヨガのなにかを一日一回します。 僕個人の現在の朝のプログラムを紹介しましょう。 これも、数ヶ月続け […]
LA からNY。 サンタモニカからマジソンアベニューに。
レッドアイと呼ばれる夜行のフライトでNYに戻ってきました。 レッドアイといわれるだけあって、眼も赤くなるし、疲れたああ。 サンタモニカの朝の海岸。６時くらいに太極拳をやりました。 そのころいる人は、ランニングしている人か、BUM（乞食）でした。 サンタモニカには、BUMがとても目立ちました。 でも、海がやはり気持ちがいい。 今日（１０日、日曜日）のNYは、プエルトリカン・ディー。 多くのプエルトリ […]
今夜のZendoでの瞑想のクラスでは。
毎週、水曜日は、Stil Mind Zendoという禅堂でTaoZenのクラスをしています。 この禅堂は、一階がレストランとクラブになっているビルの6階にあります。 指導者は女性です。いつも綺麗にしています。 最初の1時間15分は、最近は太極拳を中心のクラス。その後の1時間15分は、瞑想です。 瞑想は、特別カリキュラムは、なくその場で必要に感じられるメソッドを説明して皆で瞑想して、話もします。 今 […]
一人の人のヒーリングが、多くの方のヒーリングに繋がっている。
今朝、久しぶりに、2年前に急に乳癌が発見され、しかもかなり末期といわれた若い女性（30代）の方から、電話を頂きました。 僕のプライベートセッションを何回も受けられて、それから、ワークショップにも、何度もいらしてくれた方です。 ここ一年ほど、お眼にかかっていなかったのですが、メールなどで元気だということは伺っていました。 元気そうな声に勇気付けられました。病気とどうやって、一緒に生きていくかを、一緒 […]
続けるということ。ココロがウンといってくれること。
僕の生徒で、いつもニコニコしていて、とても素敵な50歳代の女性がいます。 彼女にはとても素敵な守護霊が守ってくれています。（こういう話はまた,いつか） でも、おそらく小さい時から、身体が弱くて、いまでも、いろいろ内臓の問題があります。 なんども、僕のクラスで、気功やら、呼吸法やら、太極拳を習おうとなさります。 それなのに、大体、2回目くらいから、仕事が、とか飼っている猫が、とか、お客様がとか、いろ […]
なぜ、ジーンズで太極拳を教えるのか？
夕べはSOHOにあるホリスティックセンターのOpen Centerで太極拳のクラスがありました。部屋いっぱいに40名くらいの人が集まってくれました。 来週から始まる5週間のクラスのイントロです。僕のクラスは25名までということにしてあるので、（部屋の大きさの関係）、もう既に売り切れになってしまっていました。 クラスの前に何人かの質問がありました。 着替えをしたほうが良いですか？なにを着ると良いです […]
気内臓について。。。
4月14日に気内臓マッサージを中心にワークショップを行いましたが、いかがだったのでしょうか？ というのは、日本ではヒーリングのメソッドを、紹介しないで来たのですが、何人もの希望があったので今回は一日のワークショップをしてみました。 一日では、なかなか時間が足りなくって大変でしたが、皆さんとても吸収が良くって、嬉しくなりました。 僕としては、タオゼンのヒーリングメソッドの種を植えてみた、という感じで […]