大震災後、４９日間続けていた「みんなとやる深呼吸と瞑想」今夜で最後です。
震災後１３日から、毎日２３時３０分から２４時までやりつづけてきた「皆でやる深呼吸と瞑想」の最後の日です。 毎日、４９日間続けてみましょうと提案して続けてきました。今日２９日で一旦終わりにしたいと思います。 いろんなことがあった４９日間でした。いろんなことを考え、感じました。これからまだまだ僕らに課せられた問題は沢山あります。諦めずに、新しい日本をビジョンして進んで行きたい。大きな損失を無駄にはした […]
タグ：呼吸
『進化しているアメリカのスピリチュアリズム』
今回のNYの滞在中、いくつかのスピリチュアルなワークショップやクラスに参加することができました。アメリカでは80年代から90年代にはニューエイジ・ブームで、エネルギーやオーラ、占星術、予言者といった傾向のものが、スピリチュアリズムのイメージでした。しかし、最近は、禅、タオ、ヨガ哲学、カバラ、クリスチャニティなど伝統的なものが、脳科学、生理学、医学、哲学、心理学、そして環境問題、宗教問題、エクササイ […]
無事成田に着きました。時差ぼけで、考えていること。
成田空港に着いた。驚くほど人がいない。節電で薄暗い。 成田から都内へのリムジンバスも、ガラガラ、ハイウエイも元旦のように空いている。 これから、どういう日本をビジョンにして進めて行ったら良いのだろう。 この危機には、学ぶことが沢山あるはずだ。 雑誌を数冊と新聞を買う。大震災のことでは、隠している情報とか、東電や政府への責任追求、原発はやめられるなどの記事が沢山だ。 今回の震災や原発のことは、政府と […]
流動的な水のようなムーブメントで自己発見する。コンティニウム・ムーブメント
僕が長い間、模索しているテーマが幾つかあります。Body, Mind & Spritもその1つ。身体と心、そしてそれよりも大きなものとの繋がりについて、小さなときから無意識下でも意識的にも興味がありました。とくに身体ということは動き（movement)と呼吸がキーになると考えています。生きるということは動きで、それを支えているのが呼吸です。 NYにいる間は、できるだけいろんなことに触れよう […]
NY Open Centerで呼吸のクラスを行いました。
オープンセンターでクラスを持つようになってから、もう１５年くらいになるのでしょうか？ いろんな人が集ってきてくれるので有難く思っています。 今回は、僕のNYの滞在が短いので、呼吸法のクラスを二週だけです。 受付の人から、カフェの人、皆、僕が入ってくると「来てくれて良かった、大丈夫だった？」と抱くついてくれました。 呼吸については、勉強するとするほど、プラクティスをするとするほど、面白い。 クラスに […]
どこでも出来る、安心と睡眠の呼吸 「手のひら呼吸」
安心と睡眠の「手の平呼吸」これは、elle on line（ http://www.elle.co.jp/wellness/holistic）に書いたものですが、きっと役にたつかと思ってここにも載せました。 ビデオは簡単なものでご免なさい。http://www.youtube.com/watch?v=13yqPfwzxjI 落ち着かなくて仕事に集中できないときや眠れないときに、どこでも使える呼吸法 […]
USの雑誌の表紙。TVで出なくなってからも、忘れてはいけない。
Times, Newsweek, Business Week, New Yorkerなどの雑誌では、すべて表紙もカバーストーリーも今回の地震・津波のことが大きく取り上げられている。その中で、ブルーンバーグ・ビジネスウイークの表紙は、日の丸にひびが入っているデザインだった。これになにか日本政府がクレームを入れたらしい。でも、なぜ？ アエラの「放射能がやってくる」という表紙もいろいろクレームが多かった […]
どうもUSのメディアは、もう飽きたのだろうか？もっと日本は世界に、、
NYに戻って、皆が僕が帰ってきたことを喜んでくれたことは嬉しい。 昨日もイーストビレッジの Cafe Mogadorで、ブレックファーストを食べていたら、僕のワークショップを受けたことがあるという男性が寄ってきてくれて、力強いハグをくれた。 でも、CNNでも、ABCでも、もう日本の地震や津波には熱が醒めてしまったのか、そんなに大きくは取り上げていない。 僕の大好きなNY Timesでも、今日の日曜 […]
今夜、表参道スタジオに集ってきてくれた方、有り難うございました。
今夜、２３日、午後７時から８時半までTaoZen表参道で「みんなの行う深呼吸と瞑想」を行いました。 スタジオいっぱいになるほど集って頂きました。久しぶりに会うちょっと懐かしい顔や、見慣れた顔や、全く新しく来てくださった方。有り難うございました。 瞑想が始めての方、ずうっとしてきた方、いろんな人がいましたが、呼吸法とインナースマイル瞑想の基本を一緒にしました。それぞれ深い想いも持って、でも、明るく行 […]
２３日（水）、TaoZen表参道スタジオで「みんなでやる深呼吸と瞑想」の無料集いを行います。。
★★★3/23（水）「皆で行う深呼吸と瞑想」のご案内★★ 場所：TaoZen表参道スタジオ 日時：3月23日(水）19時～20時30分 参加費：無料 （どなたでも参加できます） ※まだ停電や余震などが続いている状況ですので、ご自分で判断して 無理のないようにしてください。 （念のために参加希望の方は、事務局までご連絡いただけると助かります。taozen@taozen.jpまで。） www.taoz […]